HUEVO: MITOS y VERDADES| VENTAJAS y DESVENTAJAS de COMER HUEVO

En este video, vamos a explorar a fondo el fascinante mundo del huevo y descubrir los beneficios para la salud, los mitos comunes y las verdades detrás de este alimento tan versátil. Como médico, te proporcionaré información basada en la evidencia científica más reciente.

Contenido del Video:

- Beneficios del Consumo de Huevos: Descubre por qué los huevos son una fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales y minerales beneficiosos para tu salud.
- Desmitificando Mitos Comunes: Abordaremos mitos comunes relacionados con el colesterol, la salud cardiovascular y otros aspectos controvertidos sobre el consumo de huevos.
- Datos Científicos: Presentaré datos respaldados por la ciencia para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu dieta y el consumo de huevos.
- La mejor forma de cocinarlo: También compartiremos cuáles son las mejores formas de consumirlo para que todos sus nutrientes puedan ser aprovechados por tu organismo.

Libro recomendado: "El superpoder de los alimentos".

[DrVeller]

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[rubilopezcerda]

Qué lindo es ver, como dos tremendos doctores, se preocupan por nuestra salud
de una manera tan generosa y con tanto compromiso y dedicación.
Los admiro infinitamente.
Un abrazo desde Chile para ambos., 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[vega]

Cuando visita a mi abuela en el Sur de Chile comiamos 2 huevos al desayuno, un dia fue a casa una amiga y hablando de los huevos decia que habia que comer solo 2 huevos a la semana porque tienen muchas grasas y bla bla bla. Mi abuela le contesto "se si forma una vida dentro el huevo no puede ser malo !!!...mi desayuno de todo los dias es un huevo y un avocado de mucho tiempo, y no me canso de estos alimentos!!!.. Gracias a las gallinitas amorosas que nos regalan sus huevitos !!! Gracias TB a mis Dotores preferidos que sigo puntualmente en YouTube

[luzmarinamendez]

..benditos sean doctores belleza
Bendita la madre que los trajo al mundo
Nacieron para ayudar al mundo
Por favor nunca cambien gracias muchas gracias❤

[elisasanhz]

Mis respetos señorones doctores es un placer ver a estos grandes doctores juntos y aparte son hermamos me detectaron el colesterol al limite y me dabamiedo comer huevo pero su información me ayuda mucho ya no como azúcar como mas vegetales frutas mucha agua saludos desde México felicidades por ser tan profesionales

[lls]

Se nota que tienen un gran padre. Grandes hijos. Bendiciones. Y dos hijos Felicitaciones a sus padres

[milliebosch]

Que Doctores tan sabios! Y desbordan humildad, qué bellos! Son un ejemplo, en contra de la arrogancia de muchos médicos, gracias por su ayuda! Dios les bendiga! 🙏

[walteribanez]

cómo Argentino que soy, tremendo orgullo, escucharlos y verlos a los dos dr Veller, juntos, médicos Argentinos de excelencia, muy completos y variados los temas que tocan para todos, muy buenos y muy saludables los consejos y muchísimas gracias por estar, bendiciones.

[maruxatrigo]

Con 80 años sigo practicando:”que tu alimento sea tu medicamento” Muchas gracias por explicaciones tan fáciles de entender 🎉

[josiehernandez]

Que bendición que los dos hermanos son doctores para ayudar a la gente con sus consejos . Que Dios los bendiga a los dos y gracias por sus videos. Bendiciones🙏🏻y salud les deseo.

[mariluperez]

MUCHAS GRACIAS POR TODO DR. VELLER. DIOS BENDIGA A TODA LA FAMILIA VELLER. 🙏🙏🙏🙏

[alfonsinazapata]

Gracias Doctores yo comía muy poco huevo pero cuando ví la recomendación de ustedes ya empecé a comerlo regularmente

[dayannaloboperez]

Que bellos éstos hermanos doctores Veller!!! Muy agradable verlos y escucharlos, jóvenes inteligentes, estudiosos profesionales de la salud, generosos al compartir con todas las personas sus conocimientos. Cada vídeo informativo de ustedes es oro puro para guiarnos y ayudarnos a mejorar la salud. Se merecen lo mejor del mundo, miles de bendiciones. Gracias 😄

[normaestelanavarromartiez]

Dr. Veller siempre veo sus videos agradezco porque nos enseña a cuidar nuestra salud.

[alfonsinazapata]

Soy una colombiana que los admira es grande la ayuda que nos acen con sus enseñanzas muchas gracias. desde Medellín Colombia

[vicenterodriguez]

Saludos desde Madrid que Dios os bendiga mucho..
Aquí en España consumimos la famosa tortilla de patatas de muchas formas con cebolla y ajos o con verduras como el calabacin o con espinacas.. Son muy ricas y sanas!!!
Un fuerte abrazo para todos y muchas gracias por esta imformacion que nos dais a través de este medio...

[patlar]

Que bendición ver los dos doctores que mas nos educan y ayudan en nuestro alimentación 🙏🏻

[patriciagalleguillos]

Qué maravilla ver dos hermanos médicos qué Dios los bendiga por ayudarnos a muchas personas que a veces no sabemos que alimento son los mejores.Yo soy de Chile y veo todos los videos de ustedes.Aqui en Chile hay algún lugar donde comprar el Libro ???? Me despido desde CHILE muchas Felicidades por ustedes ❤❤

[aquilinaq]

Gracias Doctores Veler, gracias por enseñarnos a cuidar nuestra salud.

[aniavasquez]

Hola doctores Veller felicidades por este video tan interesante e informativo que ayuda a tomar una decisión acerca de este gran alimento que es el huevo, sugerencia pueden hacer uno sobre las leches vegetales, beneficios y contraindicaciones estaría muy bien además de tener su valiosa opinión sobre estás bebidas, muchas gracias y muchos saludos desde México.