filmov
tv
Bài tập MÔNG ĐÙI 20 phút ♡ MÔNG CAO - ĐÙI THON ♡ Yoga By Sophie
Показать описание
Đây là bài tập Yoga cho MÔNG ĐÙI cùng HLV Yoga By Sophie . Bạn sẽ có mông săn chắc và đùi thon gọn.
✅ Hãy tập luyện thường xuyên để có kết quả
✅ Chế độ ăn uống ít tinh bột và ít dầu mỡ.
✅ Hãy hóp bụng và hít thở sâu khi tập.
🌈 Tham gia Khóa học Premium Yoga GIẢM CÂN TAN MỠ tại link sau:
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
★ Instagram: yogabysophievn
#yogabysophie
#yogabysophie
#yogaonline
#yogatainha
#yogasophie
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
✅ Hãy tập luyện thường xuyên để có kết quả
✅ Chế độ ăn uống ít tinh bột và ít dầu mỡ.
✅ Hãy hóp bụng và hít thở sâu khi tập.
🌈 Tham gia Khóa học Premium Yoga GIẢM CÂN TAN MỠ tại link sau:
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
★ Instagram: yogabysophievn
#yogabysophie
#yogabysophie
#yogaonline
#yogatainha
#yogasophie
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
0:23:09
20 phút tập mông đùi hiệu quả nhất | Hana Giang Anh | Workout #16
0:20:13
Bài tập MÔNG ĐÙI 20 phút ♡ MÔNG CAO - ĐÙI THON ♡ Yoga By Sophie
0:20:15
20 PHÚT tập CƠ MÔNG ĐÙI CƠ BẢN DỄ THỰC HIỆN | Series săn chắc mông đùi
0:10:36
Tập MÔNG ĐÙI SUPERSET Chỉ Trong 20 PHÚT ? | High Intensity 20 Minutes Leg Workout | Wanda Tran...
0:13:00
Bài tập mông đùi tại nhà - không dụng cụ, dễ tập, hiệu quả - Beginner
0:06:14
Hướng dẫn bài tập đùi thon , Mông to cơ bản , dễ tập , hiệu quả cao
0:22:31
Tập Mông Đùi Với Tạ & Dây Kháng Lực | 20 Min LOWER BODY Workout - Dumbbell & Resistance Band...
0:35:05
30 Phút Tạ Đơn cho Chân Mông Đùi Săn Chắc
1:07:16
Yoga cho người mới bắt đầu , lớp tập yoga mỗi ngày vào buổi tối 20h hằng ngày | Gia Đình Yoga...
0:24:44
Chân Mông Săn Chắc Với Trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu
0:09:10
10 MINS GROW BOOTY - NOT LEGS | Bài tập TĂNG kích thước VÒNG 3 mà KHÔNG TO ĐÙI siêu hiệu quả! 🔥...
0:04:38
#20: Chuỗi bài tập kết hợp - Bài tập săn chắc mông đùi - Khỏe đẹp để đan móc tới già...
0:24:27
Bài tập thon gọn đùi và bắp chân | Intermeditate ♡ Hana Giang Anh
0:24:00
20 Phút Tập Mông & Đùi Cho Nam Và Nữ
0:12:36
Hướng dẫn tập gym #019 - 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ - KENESPORTS.TV
0:41:15
Thể Dục với nhạc #1 : Lắc eo thon gọn / Mông to đùi thon với tạ 6kg
0:14:48
HƯỚNG DẪN TẬP GYM #20 - 7 ĐỘNG TÁC TẬP MÔNG CĂNG, CHÂN THON - KENSPORT.TV
0:16:54
15 phút tập Mông Săn Chắc mọi lúc mọi nơi 🍑
0:22:55
Tăng cơ giảm mỡ #3 : Mông to & Đùi thon cùng bài tập với dây siêu hiệu quả#fitness #tapmong...
0:18:36
18 PHÚT ĐỘ MÔNG TẠI NHÀ CỰC HIỆU QUẢ | Trang Le Fitness
0:42:08
40 phút tập cơ mông toàn diện, không dụng cụ tại nhà | Glute Workout | Beginner to Intermediate...
0:10:30
Hướng dẫn tập mông cho nữ tại nhà hiệu quả
0:02:07
Tập 20 - Romanian Deadlift - Tập mông Đùi sau
0:11:04
BUỔI TẬP NHANH TO MÔNG,TO ĐÙI TOÀN DIỆN DÀNH CHO NAM VÀ NỮ
Комментарии