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Perfect Legs in 14 minutes! / VD Pilates
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#legs #pilates #workout
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Έφτιαξα για σας το καλύτερο πρόγραμμα pilates για τα πόδια δεν έχει βαθιά καθίσματα δεν χρειάζεται καν να είστε όρθιοι! Μην ανησυχείτε όμως είναι δυνατό!
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I designed the BEST pilates workout for the legs does not require you to squat or even stand up! Do not worry though it’s still hard!
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Έφτιαξα για σας το καλύτερο πρόγραμμα pilates για τα πόδια δεν έχει βαθιά καθίσματα δεν χρειάζεται καν να είστε όρθιοι! Μην ανησυχείτε όμως είναι δυνατό!
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I designed the BEST pilates workout for the legs does not require you to squat or even stand up! Do not worry though it’s still hard!
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