Ansiedad al descubierto: ¿por qué nos sentimos ansiosos? | Psicología al Desnudo - T1 E10

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇


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[gibranmandujano]

Aquí lavando platos, escuchando este hermoso y mágico podcasts! Me encantó muchísimo muy nutridor. Ojalá en un episodio hablen sobre el AMOR PROPIO 🚀✨

[estebanandrescarrasquillad]

Dios mío que revelación, muchas gracias en serio ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[casosymisterios]

Yo estoy sufriendo de ansiedad hace 3 meses pero todos los días estoy mareado ya estoy en terapia y me comentan lo que dices que debe encontrar lo que me afecta dentro de mi qué mi nińo interior esta muy lastimado pero es difícil por más que busco qué provoca o que esta pasando no logro saber y es muy cierto me la paso pensando cosas catostroficas como qué me va dar un infarto un derrame una parálisis o cosas así es muy feo

[andiigonzalez]

Me encanta todo lo que escucho me ha a yudado 😢 demasiado 😢 me corte las venas gracias a dios sigo en vida pero la verdad mi psicologa me recomendó tu pot cats y la verdad quede enamorada me ayuda mucho día a día dios la bendiga❤ siempre ❤❤❤ y nunca deje de transmitir 😊 es de gran ayuda 😢

[alfredbeibee]

Nunca lo había pensado de esta forma. Gracias por esto!

[miguela.garcia-martinez]

Podcasts de apple me sugirió su programa y lo ame, es muy interesante la dinámica de cada capítulo. Ahora ya la estoy siguiendo por todas las redes. Mil gracias por compartir su conocimiento. Un saludo desde Veracruz, Mexico.

[alfajoresraulitomanizales]

Mari, que gran contenido y entrega. Me hiciste viajar a mi infancia, a ese miedo que me daba cuando mi padre me gritaba, al miedo que me daba cuando escuchaba el sonido de los animales cuando los sacrificaban... creo que ese miedo aún habita en mí. Sin embargo, con el tiempo, logré comprender a mi padre y entender porque se comunicaba así. Simplemente con el tiempo, pude empatizar con él y comprenderlo desde otro lugar...me amigue y eso me llevó a sanar mi relación con él, perdonarlo.😊. Con el tiempo, he experimentado mucha ansiedad, creo que tengo en mí esa niña que quería estar, acompañar y resolver todo. Hoy continúa en mi esa parte, pero estoy entendiendo que no todo se resuelve ya, que todo tiene un tiempo, que mis tiempos, no son los mismos que los demás, que debo saber respetarme y respetar. Hoy, sigo trabajando en esos momentos de ansiedad... Y contenidos como el tuyo, no te das una idea de cómo ayudan. Un abrazo grande, y gracias de corazón, me estas ayudando a encontrar mi eje!!! Gaby la argentina 🇦🇷🫂❣️

[samueltrimino]

Muy lindas las lecciones aprendidas, gracias ❤

[nancyaltamirano]

Cuánta verdad hay en lo que dices Marina!! Pero es tan difícil, mi hijo padece TOC y depresión ansiosa, tal cual lo dices, así le sucede a mi hijo...es muy difícil.

[sabrinasabri]

Gracias Marina hace poco tiempo me agarro ansiedad y me asusté. Gracias por este video ❤ saludos desde Río Negro 😊

[Antonio_Vizcarra]

Sugerencia de mejora, cuida tu distancia con el micrófono, de repente ya no te escucho, le subo el volumen y luego como que te acercas al micrófono y ahora está demasiado alto. Es especialmente incómodo con audífonos.

[andreachaparro]

Hermoso podcast el precio de estar vivos gracias

[natahazu]

Buenos días doctora, ¿puede por favor compartir los nombres de los libros del autor Mauricio Weintraub? Gracias

[dilmapaissouza]

Hola estoy cada día más ansiosa me limita Siento taquicardia temblores flojedad miedo pánico macetas Miedo miedo miedo diarrea.Tuve leucemia estuve internada con quimioterapia.Los controles salen me 5:26 😢despierto con pánico cada día a la misma hora.estoy desesperada.Meses con sicologa y nada.Ya no se qué hacer 😢. Tengo mucho miedo 😱. Que puedo hacer😢

[gabrielallumiquinga]

Buen día fui al Instagram para hacer el test de la ansiedad pero no encontré el link 🔗 me puede ayudar por favor!!

[carolinaaravena]

@psimammoliti Gracias por tus podcast . Tengo una hija de 14 años con ansiedad, cómo puedo ayudarla?

[estebanandrescarrasquillad]

Doctora disculpe puedo saber con que frecuencia sube videos?

[jaelmysmarquez]

El link del test de ansiedad, donde lo puedo encontrar?

[noeliabmarchioni]

Y entonces...??? Cómo se hace para sacar una conclusión o ese tipo d conclusiones? Gracias!

[claugarciaalcaraz]

Donde puedo encontrar el test sobre ansiedad ??