Escritura terapéutica y creativa. Escribir para conocerse. 13 ejercicios.

Te propongo 13 ejercicios de escritura terapéutica para que conectes contigo. El autoconocimiento es clave para poder escribir historias que emocionen a tus lectores, pero sobre todo para que tú te sientes bien contigo mismo y liberes espacio interior. Para que sanes.

✨✨✨✨✨✨✨
08:08 Ejercicio 1: Alter Ego
10:09 Ejercicio 2: Carta a mi Yo del futuro
11:50 Ejercicio 3: La otra puerta
13:36 Ejercicio 4: Tu corazón
15:00 Ejercicio 5: Física
15:45 Ejercicio 6: El espejo
17:26 Ejercicio 7: La amistad
19:12 Ejercicio 8: Duelos
21:30 Ejercicio 9: Dialoga
22:31 Ejercicio 10: La lista de la compra
23:39 Ejercicio 11: La ira
25:00 Ejercicio 12: ¿Quién soy?
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Si lo que necesitas es activar la CREATIVIDAD, aquí te dejo mis cuadernos de escritura creativa y emocional:

Si quieres trabajar las emociones, mira en la agenda todos los planazos que tengo en marcha:

🙌🏻 EQUIPO DE ESCRITURA:
👥 MENTORA DE ESCRITORES:

📖 MIS NOVELAS 📖

Gracias por ver este vídeo.
¡Besos!

[rodrigofernandez]

Mil gracias por el vídeo, tengo 44 años y últimamente, se me a dado por aprender a escribir relatos. No tengo ninguna experiencia en literatura, y trasteando en youtube he llegado hasta aquí. De nuevo muchas gracias.

[gloriafatimagalanfrias]

Kaixo Itziar. Me encanta que hables sobre este tema: la escritura terapéutica. Hay muchos escritores, quizá los más juristas, que no defienden esta forma, digamos, de utilizar la escritura para ese fin. Por eso, te lo agradezco doblemente. Durante el proceso de enfermedad y muerte de mi amá, escribí 23 cuentos que conformaron mi primer libro de relatos CUENTOS UMBILICALES. Y en todas las presentaciones lo sigo diciendo: para mí fue una catarxis, una liberación poder expresar tantos sentimientos y emociones, a través de unos personajes que se iban convirtiendo en personajes fantásticos cuanto mayor era el sentimiento a expresar. Así escribo y así quiero seguir haciéndolo, llegar al corazón de las personas, que les haga pensar, reflexionar y, si es posible, introducirse en ellos mismos. Eskerrik asko... (Por cierto jeje presenté el libro CUENTOS UMBILICALES también en Onyarbi)... Gracias y empiezo a seguirte... Un abrazo

[juanjoluque]

Justo lo que necesitaba, gracias por compartirlo, no dejes de crear ❤

[loreb.b.]

Muchísimas gracias, saludos desde Bolivia, haré un ejercicio por día

[ana-gh]

El mejor video en YouTube! Gracias 👏👏👏

[miagallegos]

Excelentes ejercicios, muchas gracias

[arianaalvarezespinoza]

Me abriste mucho la mente con este video, muchisimas gracias por este contenido, no lo dejes de hacer porfavor, tu contenido es necesario

[stelleteller]

Gracias, Itziar por esta gran iniciativa y por cómo lo cuentas!

[isabellopez]

Hola! Mi primera novela ha sido por la muerte de mi madre, verla morir 😢con siete añitos. Eso me hizo madurar mucho a partir de su ausencia y nunca he sentido que me haya dejado. Es una historia real dentro de un drama sin límites. Ahí comenzó otra forma de vivir en casa 🏡. Un saludo 🫂 grande. Eres un ser especial también. Nuestras madres nos ven y nos ayudan a todo.❤❤❤❤ felicidades por este canal.
Gracias, gracias, gracias.

[beatrizgarcia]

Muchas gracias por el video. Muy importante y útil. Genial!!!!

[soniahurtadopena]

Hola, buenas tardes Itziar. Me encanta el vídeo y los ejercicios que propones. Ahora mismo me pongo manos a la obra. Gracias.
Un saludo desde Granada.😊🙋🏻‍♀️👍🙂

[MenxuGGomez]

Eres un Amor... me encantan todos los videos que compartes. Gracias, bonita!!

[RolandoMartinez-sz]

Soy un defensor de este bello arte de la escritura es algo oportuno y estimulante

[otilialopezpuerta]

La felicidad es el resultado de identificar los motivos que me hacen sentir bien y reír cada día sin causar daño a alguien o a mi misma.

[amilcarortega]

Hola Sra. Itziar gracias por ésta oportunidad, yo quiero aprender ésta ciencia Escritura Emocional, ya la conocía pero me ha faltado motivación, tengo muchos traumas que arrastró dese mi infancia, por favor ayúdeme a superarlos, he sufrido de pánico, ansiedad, etc. He leído de casos de escritores que superado problemas emocionales y se ha convertido en excelentes escritores poniendo en práctica ésta técnica de Escritura Emocional.🙏🌹🕯️😁 Gracias Sra. Itziar Sistiaga

[CarmenPerezAtanet]

Me está encantando este video, gracias

[claudiamartini]

Acabo de encontrarte! Eres divina! Muchas gracias ☺️❤

[jaimerodriguez]

Wow! Tu información es oro molido.
Que bien te expresas. Gracias y éxitos. T inteligencia es algo maravilloso.

[margalidaveny]

Ejercicio con diálogo:
---Hola mami, que haces?
---Pues mira hija, estoy escuchando a Itziar que hace poco he descubierto.
Quien es Itziar mami?
---Es una chica que enseña sobre escritura creativa.
Y te gusta?
Gustarme sería poco, me encanta.
---Porque te encanta tanto mami?
----Es que hija, es encantadora.Es sencilla, clara, auténtica.Habla de su mami con emoción y desde el corazón.Enseña de maravilla.Encontrar a esa mujer me ha cambiado la vida.
----Bravo mami, me alegro por ti.Te amo, muaaa.

[margaritazachrisson]

Me gusto mucho este video, me interesa