RUTINA para AUMENTAR el SALTO VERTICAL

En esta RUTINA te enseñare a MEJORAR tu SALTO esto te ayudara a ser un jugador mas Explosivo en cancha y Podrás AUMENTAR el SALTO si eres constante haciendo esta Rutina.
#saltovertical #basquebol

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[elrick_master]

Muchas gracias bro, me ayudaste muchísimo, por cierto están chidos tus tenis 👊

[BasketShorts]

Fuaaaa muchas gracias por los consejos hermano, agradezco que compartas todo tu conocimiento y experiencia con nosotros. La aplicare para mejorar mi salto

[platicasconlu]

excelente video bonito🤍, gracias por tus consejos los pondré en práctica💪🏻

[ArturoDiazMotivacion]

Muchas gracias bro me va ayudar mucho, sigue así y pronto serás viral. 💪

[MauricioDeLosSantosDeLaCruzGóm]

Muchas gracias es una excelente rutina hermano me va a ayudar bastante gracias esto es lo que buscaba es perfecta gracias 🫂

[DanielaMurilloJovel]

omg cracks bro salúdame please y puedes hacer una rutina de ja morant🐐

[nestynestynesty]

bueno video bro, gracias por el saludo☝️☝️☝️☝️

[ulissesramsesbeltranchavez]

Cuánto tiempo de descanso recomiendan para cada ejercicio

[platicasconlu]

Tampoco soy fan de las sentadilla búlgara 😢pero como tú dices cada que me toca hacerla es como mi propio reto y eso me motiva

[h.sr.r]

Necesito otro capítulo de let me cook ❤🎉

[VicenteisaiMarrinez]

Oye puedes aser la rutina de la Melo ball 🥷🏻

[tatonjackson]

Sirve una mochilita con un poco de peso para los primeros ejercicios o me lesiono si hago eso

[theslenderkill]

Se puede hacer toda la rutina pero agregando pesas? Mejora el resultado o como es

[tatonjackson]

Oigan que son los sets en las repeticiones y pues ya de paso que es repeticiones en el entrenamiento?