Haz esto para SALTAR MÁS 😱💪 Y ATACAR MÁS FUERTE 🔥 ATAQUE #volleyball #volleyballworld

[th_]

Con la canción de mis chicas y la explicación ya mejoró el doble 👍💋

[mariajosepedraza]

Me encanta el voley, y también mis reinas BLACKPINK 🖤🩷

[azumi_uzui]

Muchas gracias por tu explicación ❤ me ayudara en las nacionales

[sabrinajk]

Uff con Pink Venom de fondo sí aprendo jaja
Yo mido 1.57 apenas, necesito saltar :(

[neruuucx]

Tambien recalar que si eres zurdo empezar con el pie derecho

[JoséGomez-vx]

Lo primero que tienes que hacer son 1000 abdominales diarias y entre series de esas entrenamiento de saltos, a los dos meses ya estás más que preparado para saltar con técnicas que ves por YouTube

[kiki_aas]

Con la canción y la explicación ya mejoro

[LuisArturoPerez-qf]

También tiene mucho que ver el arquear el cuerpo hacia atrás y el movimiento de los brazos !!???

[nohe]

Mido 1.52 pero no hay nada que me detenga.

[TK_R]

Se parece al deporte que juegan en Haikyuu

[DanielaHernandezFRFA]

Jajaja la señora casi le iban a pegar con el balón jaja lo que hizo segun yo fue ataque y remate

[goku_editsyt]

Pregunta como puedo flexionar las piernas, en el salto solo dejo las piernas derechas porque no las puedo flexionar

[adrianaleon]

Cristo los ama y tiene propósitos para ustedes, él viene ya y fuera de él nada podemos hacer, bendiciones❤️

[gladisbaezpuma]

Me funciona un buen consejo de voley 😊

[leonardooortizbareiro]

Yo tengo 1.71 de altura nunca practique ejercicios explosivos en voleibol, pero salto muy alto pero uno mas alto que yo me bloquea siempre al remate, si llego a hacer ejercicios explosivos de saltos dicen que seria alguien que sobrepase a los mas altos que me bloquean?

[deborahgomezrojas]

Qué edad debo tener para poder empezar como voleibolista profesional?

[ramirocabrera]

Y si soy central? Mi primer paso es derecho

[diegogebel]

❤yo practico voley soy la hija de diego gebel ❤❤

[marialaurentinalunabarri-kuki]

U no si voy a topar en el techo mejor no 😂😂😂

[Jaz.]

Por que con pink venom de fondo?JAJJAJAJA XD