5 TIPS para AUMENTAR tu SALTO 🦘🏀 #verticaljump #shorts #basketball #baloncesto #nba #basquet

[gabrielmarin]

Eres el único de los pocos que veo que hace un dunk con el drible de balón

[ricardomoisesnietoavila]

Gracis esto me va a servir enserio se los agradezco

[KisumeSatsuki]

Lo que hace kagami de kuroko no basquet para saltar alto 🗣️🗣️🗣️

[Nahiu_ilovelisa]

Aver si ahora salgo volando por arriba de la red 😮

[javiervazquez]

¿cómo se llama la canción de fondo esta chida porfa bro?

[gustavohernandezs]

Si eres una persona que no a entrenado previa desde edades tempranas a la edad mayor es imposible lograr un potencial en el salto vertical asi que mejor pongan otra cosa

[abrahamespinosa]

Gana fuerza con pesas el propio salto por si solo no te va dar mucho

[El_iaren]

Yo hago calistenia y basket es una buena combinación?

[Eduardo-dioo]

Yo con dos bolsas de cemento en la mochila 🎒

[felipesamuelhernandezrodar]

Muy mal, no se debe aumentar fuerza así sin conciencia. Por eso vienen las lesiones, se debe trabajar en el músculo paulatinamente permitiendo que se fortalezcan los tendones, qué mejoran más lento

[thiagoysuizamelo]

1 ya me cago esto con el hueso roto creo pero ya recupero pero nose que caminare

[pala.]

Que tenía que ver la grasa no?, entiendo que para saltar más influye el peso corporal pero es lo mismo pesar 90k con 17% de grasa corporal a pesar 90k con 7% siempre teniendo en cuenta los entrenamientos correspondientes de pierna

[rugbyspaik]

Estas muy fuerte y otra cosa más.
eso sirve para el futbol?

[yordansmith]

Mido un 175 juego básquet soy principiante llevo 4 días jugando espero llegue 180

[ricardojimenezarevalo]

Se les olvidó abdominales y patitas yo llegue a brindar 1.20 mtsy mido 1.85

[jaimepalmer]

6. No cumplas los 40. Ya no llegas ni al tablero.

[clementujo]

Si no ganarás dinero saltando, mejor que no lo hagas porque tus meniscos no te durarán toda la vida

[avda]

Si hicieran miles de abdominales saltarían mucho más...

[aydamaragonquesada]

Sisi, de una voy por una pesa q cualquier tipo de persona tiene en su casa

[ntym]

Soy una niña que juega básquetbol no soy un hombre 😮