Yoga Basics: Απλές ασκήσεις για ενέργεια και ηρεμία | GoodLife by Gina

Ένα μαξιλάρι και δύο παιδικά βιβλία, απλά καθημερινά αντικείμενα που ήδη υπάρχουν
μέσα στο σπίτι, γίνονται τα τέλεια «όργανα» για ασκήσεις γιόγκα που ενδυναμώνουν
θώρακα και χέρια, ενεργοποιούν το σώμα και μας γεμίζουν με γαλήνη και ηρεμία!

Ελπίζω να σας αρέσει!

#GoodlLifebyGina #GinaAlimonou #yoga

[sophiedami]

Θα χαιρόμουν να έφτιαχνες βίντεο με: τη διατροφή σου, τι τρως πραγματικά για πρωινό πχ. Κ.ά., ιδέες για καθημερινά ντυσίματα, βιβλία που προτείνεις και φυσικά την καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης προσώπου ή και σώματος(χωρίς να αναφέρεις μάρκες μπορείς να πεις τα βήματα που κανείς, μυστικά κλπ) . Καλή συνέχεια!✨

[christinatotolakou]

🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤ Ευχαριστούμε Θα πουμε και εμεις οτι θα θελαμε να δούμε βιντεο με διατροφη κ περιποιηση προσωπου! Πρωινη ρουτινα κ βραδινη!❤

[haritomeni_dima]

Πολύ ωραία τα βιντεάκια σου♥️ Εκπέμπεις ηρεμία και απλότητα! Χαίρομαι που σε βλέπω🌺 Πολλά φιλιά 🌺

[ΒάλιαΒερίγου]

ένα μικρό θαύμα μέσα στη μέρα . #keepgoing 💪😎

[WellnessGreece]

Αυτο το επεισοδιο ξεχυλιζει απο θετικη ενεργεια, ανυπομονω για το επομενο!

[NinaNina-orho]

Καταπληκτική θα πολλά λόγια είναι περιττά.

[mimimimi]

Όμορφη !!! Η καρδιά σου να είναι απαντά ανοιχτη κ καλόκαρδη

[Angelo-rofc]

Θεά πανέμορφη Πριγκίπισσα και πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο με τα πιο γλυκά μάτια και το πιο γλυκό χαμόγελο ... 👑⭐🌹💖💎💍👄

[ΔέσποιναΜπενέτου-τζ]

Αν θες να μάθεις πραγματικά τη Γιόγκα, πήγαινε στον Μαργιωρή