RETO FLEXIBILIDAD EN 15 DIAS | Apertura de piernas y arcos | Todos los niveles | Sabrina Acosta

DONACIONES PARA AYUDAR AL CANAL:

MERCADO PAGO: 0000003100048150801786

[hersoneduardo]

Llegó un mes haciéndola diario al levantar y avance mucho aunque estoy lejos del split... Y mi corazón se espalda es aún de principiante ya puedo pegar el pecho al piso... Gracias y me encantaría ver más rutinas así de media hora...

[danielcorea]

Gracias a sabrina se hacer varias cosas como la vuelta de carro, el arco(puente), suples adelante, el split y el abrirse de piernas. Todo esto lo he aprendido gracias a ti, y espero avanzar como tu, gracias.

[belenerrecarte]

Hola! Me encanto el estiramiento. Me gustaria que el tiempo de algunos ejercicios o descansos duren en tiempo real asi no tengo que estar poniendo en pausa varias veces durante el estiramiento. Gracias!

[mariaceciliafernandez]

Hola!!! 🙋 Recién terminé la rutina, hoy comienzo este reto como principiante. Gracias !! Saludos desde Argentina 🇦🇷😊

[CarlosPerez-nbyy]

Muy buenos ejercicios como siempre. Hay que darle!!!! Me encantó!!! Todo se puede, sólo hay que ser constantes. Gracias por compartir tanto!!!!

[kittymalv]

Encontré el canal perfecto para desarrollar al maximo mi flexibilidad, muchísimas gracias preciosa 🩷🩷🩷.

[arianaguillen]

Gracias Sabrina me ayudaste a logar mi arco en menos de 2 meses eres la mejor

[LukeMuejeje-eeqx]

Muchas gracias Sabrina, de verdad que empecé hace 2 años con tus estiramientos y los cambios son increíbles actualmente tengo 18 años y adquiri muchísima flexibilidad gracias a tus videos ♡

[magocasual]

Gracias a la constancia y a Sabrina ahora puedo presumir... Jaja es que ya me salen los split lateral y frontal🎉❤

[ValeriaFGarde]

Muchas gracias, hermosa!! Me estoy recuperando de una sacroileitis y estos ejercicios de movilidad de cadera me vienen super bien! Hace un tiempo llevo haciendo algunos y las mejoras son muy notorias.
Gracias!! ❤🥰

[Nana_]

Estou fazendo há mais de duas semanas e já percebo uma grande avançooo!! Maravilhosaa😍❤

[loncho]

Espero que no te pierdas y sigas en este canal saludos sabrina eres super con tus videos que enseñas ❤❤❤

[analiliaguainora]

Buena explicación me encanta ahora ya no tengo miedo ya que es un poco de práctica y esfuerzo

[MC-nztk]

Buenísima, hago la rutina cuando vuelvo del gimnasio con la musculatura on fire. Hoy dps de dos semanas ya sentí más cómoda las aperturas de cadera. Gracias 🫂🤍

[lenayfajardo]

Que felicidad hacer tus rutinas y sentir los avances! Gracias por compartir tus saberes ❤️‍🔥💪

[Elizabeth-lbne]

Deberias dar una rutina de contorsion para todos los niveles!❤

[macariax]

Me encantan tus videos, son los mejores soy buena haciendo trucos pero quiero practicar mas mi flexibilidad gracias por tus videos❤

[erikanunez]

Me encantaron los ejercicios, seré constante, aunque me falta un mundo para estirar al grado tuyo 😅 pero mil gracias por compartirnos y ayudarnos a sentirnos mejor 🤗🤗

[i.nc]

Me acomodo bastante con tus rutinas 💓
Me encantan ✨

[MarLove]

Dia 1, comenzando... me gustaron mucho los ejercicios, intentaré completar los 15 días... ❤