Dosis recomendada de Vitamina D.

La importancia de la vitamina D es incuestionable, cada vez son más los profesionales que recomiendan a sus pacientes la suplementación de esta vitamina, en este vídeo hablaremos de cuál es la dosis recomendada.
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[jesusrosasmerino]

Rosy y que opinas de sulfato de magnesio como agonista y mimetismo sinergico? Saludos. Pd. Te vez bien con el nuevo look. 😗

[ani]

Gracias Muchisimas gracias por compartir GRACIAS
Q SUERTE PODER ESCUCHARTE
TE DESEO LO MEJOR YA Q TU NOS DAS

[marimarqez]

muchas grasias por su imformaciom, muy bien esplicada-

[sergiooliverajimenez]

Que agradable es escuchar a rosa hablando de salud, se nota que sabe de lo que habla. Una pregunta Rosa es cierto que se aconseja tomar una cápsula de vitamina d junto con una capsula de magnesio para que la vitamina d se absorba mejor o es una leyenda urbana? . Saludos.

[CaRnn-yuum]

Eres una genia te admiro y siento que es un lujo tener la calidad de informacion que nos das, es muy importante que sigas haciendo videos, te agradezco que te dediques a la medicina y dar esta informacion, en primer lugar nos tenemos que sentir agradecidos que te dediques a hablarnos, muchas gracias, sigue asi, aqui hay un nuevo seguidor.

[Ventana.]

Hola, yo tomo 20 micro gramos diarios de vitamina D3 desde hace unos dos meses y en análisis me han mirado por primera vez que tengo 16, 7 ng/ ml de vitamina D. Debo duplicar la ingresta?
Por cierto, tengo tiroiditis de Hashimoto desde hace más de 20 años y siempre tengo bajo el hierro también.
Muchas gracias por todo.

[lauradeliafierrossandoval]

Hola, excelente información! Yo estoy en estadio 2 del riñón, me puedo tomar las cápsulas de de vitamina K2 + D3 ? Son de 5000 IU . Gracias de antemano!

[mirella]

hola entiendo que se toma la vitamina d3 conjuntamente con la k2 entonces debo comprarlas que vengan juntas.por que algunas solo viene vitamina d3 sola en ese caso tengo que comprar la k2 aparte para añadirlo y como saber la cantidad como seria, tengo deficit de vitamina D

[juansegui]

Gracias por la información muy clara le felicito le comento yo trabajo con el turismo de mi país y hace más de 15 años no padezco ni de catarro o alergias frecuentes desde que tomo 2000 unidades de vitamina C diaria y cuando siento algún sintoma de garganta irritada la aumentó a 4000 por unos 5 días y los sin tomas desaparecen. Probé la vitamina C con OMEGA pero me irrita un poco el estomago así que la deje. Nuvamente Muchas gracias y continúe con sus diálogos.

[lalo]

Súper like!! Muchas gracias por está importante info, hermosa!

[monicaderestrepomunoz]

Tengo 70 años, nunca tomó sol, y tengo artritis reumatoidea soy hipertensa y tengo Epoc , tomo calcitriol de 0 50 microgramos es suficiente está dosis?

[carlosaccardi]

por favor me puede decir: ¿cuantas gotas de vitamina D2 son 2.000 unidades? muchas gracias

[verogl]

Si mi test de sangre 25OH es de 21.3 cuántas tabletas de 5000iu por día es recomendable ?

[estefaniacordoba]

Por favor ayudame, tengo esclerosis múltiple y tomo onagra con vitamina e, vitamina del complejo b y ahora agregue vitamina d3 con k2 pero está último me hace sentir mal, me dicen que es porque si me está haciendo efecto pero no sé son de 500 UI dime si tal vez la estoy tomando mal la tomé solo una vez al día en una comida gracias bendiciones muy buenos videos te feliz sigue adelante

[cristinaguerrero]

Hola!! En los últimos análisis la D25 estaba en 32ng/ml. El doctor me ha recetado vit.D3 1000ui (una gota al día).
Por cuánto tiempo podría estar tomando esta dosis sin riesgo de toxicidad?.
Muchas gracias de antemano.
Un saludo :)

[elmundodelcolor]

Yo tomo 10 mil unidades por día hace 11 años la tomo sin interrumpir me subido en dos años a 33 y después del 3º amo me la mido cada 6 meses y tengo entre 42 a 46

[mvpb]

Pero se toma junto con vitamina C o cada uno por separado??

[rafaelcubinieto]

Tengo los leucocitos (globulos blancos) bajos, con un alteracion en la microbiota (intolerancia a la lactosa y uso de antibioticos), y con unos niveles de vitamina d en 18ng/ml me han recetado 6.000 UI/dia

[lorena]

Donde vivo no atiende los médicos, y me noto cansada y con estrés, estoy tomando calcio y vitamina d3, esta bien lo que tomo?

[esmeg.r.]

Hola tengo fibrobialgia ahora me se ha cojido dolor cadera muy malo tome antibióticos estoy agotada estoy a 18 de vitamina D mañana me toca toma la vitamina D la segunda vez tengo tomarla una vez al mes estoy muy cansada con el dolor cadera creo es in pinza miento de mi espalda esta con escoliosis al tomar antibióticos me encuentro si energía y Muerta tengo alergia ltp y alergia antiflanatorios we podría tomar para tener energía porqe bitamina b12 me sale bien algo pRa esta recaida me he qedado agitada gracias