filmov
tv
Hướng dẫn TRỒNG CHUỐI ♡ TRIPOD Headstand ♡ Yoga By Sophie
Показать описание
Đây là video hướng dẫn TRỒNG CHUỐI với 2 BÀN TAY chạm sàn - Tripod Headstand.
✅ Hãy sử dụng lực cơ lưng, vai, bụng
✅ Nhấn tay xuống sàn, giảm trọng lượng tì xuống đỉnh đầu, tránh làm đau cổ.
✅ Siết cơ bụng, hít thở sâu.
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
★ Instagram: yogabysophievn
#yogabysophie
✅ Hãy sử dụng lực cơ lưng, vai, bụng
✅ Nhấn tay xuống sàn, giảm trọng lượng tì xuống đỉnh đầu, tránh làm đau cổ.
✅ Siết cơ bụng, hít thở sâu.
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
★ Instagram: yogabysophievn
#yogabysophie
0:05:22
Hướng dẫn TRỒNG CHUỐI ♡ FOREARM HEADSTAND dễ hiểu, chi tiết | YogaBySophie.com
0:00:33
Cách Tập Trồng Chuối, Handstand Nhanh Tại Nhà #shorts #yoga
0:05:02
Hướng dẫn cách trồng chuối tây từ A - Z | VTC16
0:09:10
Hướng Dẫn 5 Bước Tập Handstand (Trồng Chuối) Đơn Giản | Lộ Trình Tập Handstand Trong 2 Tháng...
0:06:18
#5: Tư thế Trồng chuối Yoga - Từng bước đơn giản cho người mới
0:00:47
Hướng dẫn trồng chuối dễ nhất . #shorts #huongdan #tutorial #gym #workout #sonhanma #hanstand...
0:00:58
Hướng dẫn cách Handstand không bị đổ #short
0:05:30
Kỹ thuật trồng chuối tây bằng cây non | VTC16
0:14:32
Cuộc Sống Ở Úc 🇦🇺 Sáng Đi Làm Cái Ban - Xin Trái Chanh Dây Chuối Ở Nhà Jayden Family Vlogs...
0:10:47
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TRỒNG CHUỐI - HANDSTAND TỪNG BƯỚC | NGUYENDUCTIEN
0:05:56
Tư Thế Trồng Chuối Trong Yoga | Cách Lên Tư Thế Đứng Bằng Đầu Đơn Giản Nhất | Headstand...
0:02:03
Hướng dẫn TRỒNG CHUỐI YOGA - TRIPOD HEADSTAND YOGA cho người mới | Đặng Kim Ba
0:05:57
THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC HANDSTAND VỚI 3 BƯỚC ĐƠN GIẢN | TRỒNG CHUỐI | NGUYENDUCTIEN
0:11:52
CÁCH CHĂM SÓC CÂY CHUỐI MẬP CÂY LÙN CÂY TO TRÁI
0:11:02
HƯỚNG DẪN TRỒNG CHUỐI trong 5 PHÚT Phần 1 - HOW TO DO HANDSTAND in 5 MINUTES Part 1.
0:09:12
3 bước trồng chuối an toàn và cách xử lý khi bị NGÃ ra phía sau/3 Tips for #Headstand...
0:27:13
Hướng Dẫn 3 Bước Trồng Chuối Yoga cho Người Mới | Nguyên Yoga
0:06:39
Hướng Dẫn Trồng Cây Chuối| Kỹ Thuật Trồng Cây Chuối Xiêm| Khoảng Cách Trồng Cây Chuối| NMT T39...
0:15:30
Hướng dẫn tập TRỒNG CHUỐI (Theo Mẹo) | HOW TO HANDSTAND
0:10:46
30 NGÀY Tập HANDSTAND (TRỒNG CHUỐI) Từ Con Số 0 | THẾ DÂN
0:14:42
Hướng dẫn yoga tư thế trồng chuối - kỹ thuật đứng bằng đầu không dựa tường (Headstand) | Fulife yoga...
0:10:45
Tổng hợp các bước thực hiện Trồng chuối bằng đầu / Head stand Yoga Pose | Đặng Kim Ba...
0:14:25
Cách trồng chuối thu đúng vào dịp tết âm lịch | Cách trồng và chăm sóc cây chuối...
0:00:26
hướng dẫn cách trồng cay chuối yoga/headstand practice for new student #shorts #headstand #trồngcây...
Комментарии