filmov
tv
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TRỒNG CHUỐI - HANDSTAND TỪNG BƯỚC | NGUYENDUCTIEN
Показать описание
#handstand #trongchuoi #nguyenductien
Để thực hiện được động tác handstand chúng ta không cần phải có cơ vai quá to ,động tác này yêu câu sự ổn định của cơ bắp trong các bài isomatric ( gồng giữ) nhiều hơn nên những người mới bắt đầu cũng có thể thực hiện động tác này.
+ COACH ONLINE CHO HỌC VIÊN (video kĩ thuật, thực đơn, chương trình tập ) theo nhu cầu của cá nhân.
Hotline: 0352500715
+ Group " TẬP LUYỆN CÙNG NGUYENDUCTIEN" :
Hỗ trợ những anh em mới bắt đầu tập luyện ,là nơi mình chia sẻ BÀI TẬP ,KIẾN THỨC và ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN
+ HOẶC KẾT NỐI VỚI MÌNH QUA
)
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Đức Tiến
© Copyright Nguyễn Đức Tiến & Do not Reup
Để thực hiện được động tác handstand chúng ta không cần phải có cơ vai quá to ,động tác này yêu câu sự ổn định của cơ bắp trong các bài isomatric ( gồng giữ) nhiều hơn nên những người mới bắt đầu cũng có thể thực hiện động tác này.
+ COACH ONLINE CHO HỌC VIÊN (video kĩ thuật, thực đơn, chương trình tập ) theo nhu cầu của cá nhân.
Hotline: 0352500715
+ Group " TẬP LUYỆN CÙNG NGUYENDUCTIEN" :
Hỗ trợ những anh em mới bắt đầu tập luyện ,là nơi mình chia sẻ BÀI TẬP ,KIẾN THỨC và ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN
+ HOẶC KẾT NỐI VỚI MÌNH QUA
)
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Đức Tiến
© Copyright Nguyễn Đức Tiến & Do not Reup
0:05:22
Hướng dẫn TRỒNG CHUỐI ♡ FOREARM HEADSTAND dễ hiểu, chi tiết | YogaBySophie.com
0:10:47
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TRỒNG CHUỐI - HANDSTAND TỪNG BƯỚC | NGUYENDUCTIEN
0:09:10
Hướng Dẫn 5 Bước Tập Handstand (Trồng Chuối) Đơn Giản | Lộ Trình Tập Handstand Trong 2 Tháng...
0:05:57
THỰC HIỆN ĐỘNG TÁC HANDSTAND VỚI 3 BƯỚC ĐƠN GIẢN | TRỒNG CHUỐI | NGUYENDUCTIEN
0:06:18
#5: Tư thế Trồng chuối Yoga - Từng bước đơn giản cho người mới
0:02:43
Hướng dẫn 2 cách trồng cây chuối đơn giản nhất - yoga tại nhà
0:14:42
Hướng dẫn yoga tư thế trồng chuối - kỹ thuật đứng bằng đầu không dựa tường (Headstand) | Fulife yoga...
0:02:42
Hướng dẫn động tác CON QUẠ + 2 cách cho NGƯỜI MỚI ( 2 phút) | YogaBySophie.com...
0:11:09
🛑Bản tin sáng 07-9-2024 | Tin tức hôm nay | TayNinhTV
0:10:50
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Đứng Bằng Đầu ( Trồng Chuối) - Sirsasana
0:05:56
Tư Thế Trồng Chuối Trong Yoga | Cách Lên Tư Thế Đứng Bằng Đầu Đơn Giản Nhất | Headstand...
0:10:53
CÁCH TRỒNG RAU ĂN LÁ NGOÀI ĐẤT (Rau cải, Rau muống, Rau đay, Mồng tơi, Xà lách, Rau dền, Tần ô,...)...
0:09:10
HƯỚNG DẪN CÁCH GIEO HẠT VÀ CHĂM SÓC CÂY CON (Giúp Tiết Kiệm Thời Gian Và Diện Tích Gieo Trồng)...
0:02:07
Hướng Dẫn Cách Trồng Ngô đúng, hiệu quả, Kỹ Thuật Trồng Ngô Đơn Giản thành công 100%...
0:23:38
KỸ THUẬT TRỒNG CÂY DƯA LƯỚI VÀ DƯA LÊ TRONG CHẬU ( ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ, DỄ THỰC HIỆN, ...)...
0:02:46
Hướng Dẫn Cách Trồng Cỏ Voi Xanh Thái Lan, Đài Loan, Va06, Cỏ Voi Tím đúng và hiệu quả nhất...
0:01:34
Thời điểm trồng gừng thích hợp nhất cho năng suất cao. Kỹ thuật trồng gừng thực tế nhất...
0:03:51
Kỹ Thuật Trồng Cây Thanh Long - Hướng Dẫn Tỉa Chồi , Tỉa Cành Cho Thanh Long
0:02:39
Cách trồng cà phê con đơn giản nhất
0:15:16
Bất Ngờ Với 5 Loại Cây Trồng KINH TẾ NHẤT Tại Nông Thôn Mà Ít Ai Chịu Làm Giàu...
0:00:56
Hướng dẫn cách trồng sen dễ dàng tại ruộng, đầm, ao, hồ HTX Sen Quê Bác hướng dẫn...
0:12:34
Hướng dẫn cách trồng hoa các loại trong chậu (đơn giản, dễ thực hiện) hoa cúc, mào gà, dạ yên thảo...
0:15:22
10 Loại Cây Dù Thích Đến Mấy Cũng Cấm Trồng Trước Nhà Kẻo Tán Gia Bại Sản, Tiền Bạc Đội Nón Ra Đi...
0:05:02
Hướng dẫn cách trồng chuối tây từ A - Z | VTC16
Комментарии