Ανακούφιση από Πόνο στην Ισχίο και Κόκκυγα: Ασκήσεις με Μπάλα Πιλάτες κατά την Εγκυμοσύνη

Καλωσορίστε στην ανακαλυπτική εμπειρία της εγκυμοσύνης με τη Χρύσα Βαφειάδη. Σε αυτό το βίντεο, προτείνουμε απαλές ασκήσεις με τη μπάλα πιλάτες που σχεδιάστηκαν ειδικά για να ανακουφίσουν τον πόνο στην περιοχή του ισχίου και της κόκκυγας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που ενισχύει τη σωματική και ψυχολογική ευεξία σας κατά τη διάρκεια αυτού του όμορφου ταξιδιού.

Ακολουθήστε αυτές τις ασκήσεις για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση και να απολαύσετε μια υγιή και άνετη εγκυμοσύνη. Εγγραφείτε για περισσότερες συμβουλές και υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια αυτής της μαγικής περιόδου.

👩‍💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη

👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi

ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους

😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou