Ανακούφιση και Ευεξία: Δοκιμάστε Αυτές τις Διατάσεις για το Ισχίο σας

Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο της τροχαντηρίτιδας; Αυτές οι απλές διατάσεις είναι η λύση!

Σε αυτό το βίντεο, ανακαλύψτε στοχευμένες διατάσεις που βοηθούν στην ανακούφιση από την τροχαντηρίτιδα ισχίου. Ιδανικές για όσους αντιμετωπίζουν δυσκαμψία ή πόνο στο ισχίο, αυτές οι κινήσεις βελτιώνουν την ευλυγισία, χαλαρώνουν τους μύες και μειώνουν τον ερεθισμό. Εύκολες στην εφαρμογή στο σπίτι, οι ασκήσεις αυτές σας βοηθούν να κινείστε ξανά με άνεση. Ανακτήστε την καθημερινότητά σας χωρίς περιορισμούς!

---------------
Videos:

---------------
Playlists:

---------------
👩‍💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη

👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi

ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους

😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou