Si tu pareja es Depresiva, qué hacer? 😓#psicología #saludmental #depresion #parejas

¡Hola! Bienvenidos a mi canal, soy la Mtra. Jacqueline Alvarenga y les doy la bienvenida a este video:


// Si tu pareja es Depresiva, cómo afecta la relación? 👩🏻‍❤️‍👨🏻😓 //

Cuando un miembro de la pareja sufre de depresión afecta de diferentes maneras a la otra. Te comparto algunos efectos y como resolverlo:

• Los cambios bruscos en el estado de ánimo, desde la tristeza, desánimo, irritabilidad o apatía, afectan la dinámica de la relación y requiere de mucha comprensión y paciencia de la otra persona.

• La pareja depresiva tiene dificultades de comunicar claramente sus sentimientos y demanda que el otro le adivine lo que está sintiendo, lo cual se vuelve una carga y genera mucha tensión.

• La depresión hace que se pierda interés en actividades placenteras que antes disfrutaban juntos, la baja de energía provoca desmotivación en la intimidad afectando directamente a la otra persona.

• Lidiar con la depresión de la pareja puede ser una carga emocional muy alta, generando un desgaste y frustración, al no saber de qué manera ayudarlo de manera efectiva.

• La afectación abarca el no tener al día las tareas del hogar, el trabajo o compromisos sociales, alejándose cada vez más del entorno y le toca a la pareja sana cargar con todo.

Ayuda sobre manera buscar ayuda profesional, antes de tirar la toalla, comprender que es una enfermedad que se puede curar y que se necesita de mucho amor para tener paciencia, mientras se supera.

Es importante hablar sobre lo que están sintiendo respecto a todos esos cambios a causa de la depresión. Es bueno informarse acerca de la enfermedad y no juzgar o regañar a la pareja enferma por sus conductas. Animarlo que se alimente bien, acompañarlo a hacer ejercicios, disfrutar de paseos en la naturaleza, simultáneamente a estar en control con el psicoterapeuta. Trabajar juntos como equipo.

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[SusurrosdeunaRosa]

Afecta lógicamente, aunque creo que el amor, la comprensión y el respeto... Todo lo puede. La empatía es necesaria y la paciencia. Gracias por compartirlo 🙏 🥰

[Drh-dnul]

Mi pareja y yo llevamos 10 años. Le echa muchas ganas, pero empezó a ser irritable y hacerme responsable de su estado de ánimo, demandaba demasiada atención, pese a que trabajo mucho y me esfuerzo no es suficiente el tiempo que puedo dedicarle. Tuve que terminar con el para que entendiera su problema y fuera al psiquiatra, gracias a Dios lo entendió ya está en tratamiento y mejorando poco a poco y estamos intentándolo de nuevo, pero es muy muy difícil el camino. Me alegro que poco a poco esta volviendo a hacer cosas que le gustan 🥺

[corespe]

La pareja que no padece de depresión puede tener mucha paciencia al inicio, pero si quien padece de depresión no hace nada por ayudarse a sí misma, la relación se fractura o termina.

[SabiduriaEspiritual-Mosiah]

que importante lo que nos mencionas, las características importantes de comportamiento en la pareja depresiva. tambien, el que esta depresivo, no sabe que esta depresivo y esto es de mucha ayuda. yo pase por eso y nunca me di cuenta, de que tenia depresion, hasta que vi todo el daño que estaba haciendo y tome la decisión de atenderme. me hubiera gustado mucho haber escuchado esto hace mucho tiempo.

[LeydeAtraccionFacil]

Por supuesto que acaba afectando y tus recomendaciones son muy interesantes. Gracias, gracias, gracias 🙏 ❤

[veronicaghernetti]

Muchísimas gracias! Realmente invaluable, ayudaste a un matrimonio de 30 años, me ayudaste a entender

[Mochilean]

Sin duda la pareja debe seguir un tratamiento y la otra persona tener una paciencia de oro, saludos

[MartaBazkan]

Empecé a conocer un chico extranjero que vino a vivir a mi país, nos llevamos bien al principio a pesar de las diferencias de idiomas. A las semanas empecé a notar menos interés en que nos viéramos pero seguíamos en contacto diario. Hace unos días atrás se sintió muy frustrado por los trámites que tiene que hacer para quedarse en el país, me mencionó que pasaba mucho estrés, ya no nos vemos y empecé a notar más distancia hasta para hablar. Yo lamentablemente empecé a exigirle presencia, porque me hablaba solo cuando necesitaba ayuda. Hace unos días fue a un psiquiatra y le mandó tratamiento con flouxetina. Ahora entiendo que lo que él está pasando es depresión, pero como no soy la pareja, no sé bien cómo actuar, por ahora solo mantengo distancia porque yo estoy hace años en tratamiento por conductas maníaco depresivas y estoy sintiendo mucha ansiedad y frustración. No sé cómo ayudarlo sin salir lastimada. Gracias por el video!

[gabrielalfonsocarvajaljuli]

Que buenos consejos, la felicito por esa ayuda que nos brinda a todos

[kristihanbernal]

Hola mira la chica con la que salia sufre de depresión estuvo hospitalizada estaba en tratamiento pero no continuo estábamos bien tuvo como una recaída ya estaba como bien hablamos le pregunte que si estábamos bien y dijo que si nosotros no peleábamos ni nada todo bien y a los pocos días me dijo que no quería nada. ya no responde, se alejo de la nada

[BabYTubersVlogs]

Muy importante saber sobre ésto porque pasa más veces de las que nos pensamos

[paulamorchiofigueroa]

Mi novio toene depresión hace años, tuvo tres intentos de suicidio, estuvo con psiquiatra y psicólogo, no wuiso seguir yendo porque no sintió empatía hacia el, y dejó de tomar los medicamentos porque se sentia dopado... Ahora me pidió estar solo y no se como ayudarlo.. no quiero ir a ningún tipo de doctor 😢 cada vez lo veo peor

[DantetopsYT]

Gracias por ste video, ayuda bastante 🎉🎉🎉🎉

[EvanCuervoWorkout]

Que gran informacion sera de gran ayuda

[isneldacolin]

Hola viendo su video creo que tengo depresión y me costo una convivencia de 10 años
Mi pareja me tubo mucha paciencia creyendo yo que pasaba por la menopausia, no supe salvar mi matrimonio lo deje y no ise nada por salvarlo porque no quería que el siguiera soportando mis cambios de humor, animo y sentir un rechazo hacia el que no se merecia, se fue pero creo que odiandome😢 😢

[okMarcova]

Gran observación porque todo lo que viva la oreja nos afecta

[dariorodriguez]

Yo estoy pasando esa situacion con mi esposa de 38 años de casado, que de ser una persona independiente y de decisiones acertadas ahora estâ completamente apagada. Y si mucho de lo que mencionan algunos aquí sucede con ella, pero creo que ahora es el momento de demostrarle a ella lo que significa para mi y nuestros hijos. Son ya 9 años de lucha pero vamos un día a la vez, pero sobre todo mostrando mucho amor y poniendo en practica principios biblicos sobre como el esposo debe de tratar a su esposa. Efesios 5: 25 y 28, 29

[draangelamariaramirezgiral]

No es solo tristeza, la pareja se torna pasivo agresiva, grosera, irritable, evasiva, mantiene a la defensiva y no le gusta comunicar…es muy duro…

[flowerselizz]

Tengo una relacion de 3 años ya con mi pareja el pinesa que yo estoy en si comtra, yo woempre le he apoyado en todo aunque aveces no estoy de acuerdo con sus decisiones lo apoyo y le digo que esta bien que lo hizo bien pero el solo quiero que la gente a su alrededor le diga que esta bien no solo yo sinceramente ya no se que hacer, discutimos seguido, y a tal grado que me la paso llorando seguido porque el solo se queda callado y puede durar horas sin hablarme, yo siento que le he apoyado mucho pero me siento desgastada sentimental y mentalmente, solo pido un consejo, lo estoy haciendo mal ? Debo de seguir ?

[rodolfomorales]

Necesito un apoyo mi ex no quiere ir al psicólogo . Dice que le duele su alma y juro nunca contar lo que le sucedió. Terminamos por esa situacion ella me terminó. De decime un te amo el mismo dia a ya no que tipo de trastornopueds tener. No duerme, llora a cada rato, está triste, ys casi no come, se siente fea siempre dice que se siente horrible. Es mi ex pero la quiero y me preocupa