Как за 20 мин забыть бывшего или бывшую? Психология отношений

[dhskdbu]

Только после того, как придумаешь хороший сюжет - больше тянет к тому человеку. Так как «а может если переделаем, именно ТАК и получится?»

[pxivhug]

Боль нужно проживать, а придумывать новые воспоминания очень опасно для психического здоровья. Потом как все вспомните и так бабахнет🎉

[kotemorio]

представил что бывшая облысела и перестала брить подмыхи, отпустило мгновенно, спасибо!!!

[dtmikle]

Мне помогает, когда я начинаю искать минусы в произошедшем. Т.е думать, а какой вред мне принесла эта ситуация.И как только я продумываю, то понимаю что никакого по сути вреда не принесла. И забываю. Если связано с какими-то людьми(сказала что-то не так или сделала) то помогает мысль о том, что человек в течение дня занят большим количеством дел. И если у меня есть время, сидеть и вспоминать эту ситуацию. То у другого человека, много других дел. Он просто забыл уже.

[PoladAbbasov-evbw]

Ох сколько людей тута а оказывается не все люди стали бездушными...это хорошо

[Vsehoroshooo]

Я не хочу сливать энергию неблагодарному мужчине )он не стоит этого я это поняла )

[Soulsoaring]

Слышала об этом способе лет 15 назад, с тех пор часто практикую и реально помогает не только забывать человека или ситуацию, но и избавляться от страха перед чем кем либо. Но главная задача, вложить в этот процесс желание, силу воли и мысли на все 100%, с верой в себя и этот способ, без скептицизма.

[mashusha-love]

Я как то попала к саентологам на урок, они просто просят много раз подряд рассказывать травмирующий инцидент, раз на 10й от истории и собственных слов становится смешно, а на первые 2 раза трясет от эмоций! Зато выходишь с такого сеанса легким, умиротворенным, даже почерк становится более красивым и ровным!

[tuhpcoq]

ну не знаю, я просто стирала тряпкой человека в мыслях, для меня был неожиданным результат: я его не узнала...

[joenylit]

Я увидел как собаке по среди белого дня отрезало голову осколком из-за ракеты, и хозяйка плакала над ее трупом.Не думаю что нужно думать о хорошем сценарии, потому что я об этом 100 процентов вспомню и не раз.

[ojlxnjr]

Логика ясна, только не сработает, если невозможны более сильные эмоции нежели уже были испытанны. Например, человек тебя хотел убить, родной человек, с которым ты связан. Так что это работает на уровне, ах, он забыл подарить мне цветы, вот козлина! 😅😅😅😅

[kfrjbyn]

Стирается путем вытеснения.. Другими впечатлениями, валом работы и прочим.. Медленно, но верно...представьте, прикажите себе...что человек похоронен и эту неизбежность нужно пережить...если встречи порой неизбежны... Внушайте себе, что это СОН.. Так и говорите себе: это был сон, тьфу-тьфу

[Leekff_Fanakk]

Я попробовала продумать сценарий, то есть принизить его в своих же глазах типо "у него такой писклявый моментами грубый голос", и через секунду, но это так прикольно так мило, необычно, в общем мне не чего не поможет😔

[radxa]

РАБОЧИЙ ЛАЙФХАК!!! Задайте себе вопрос: о чем будет моя следуящая мысль❤

[schoruw]

А я думала, что этот приём сама придумала...))) блииин
А мне никто не верил, кому советовала

[fyedspc]

В ситуации, да, но пока есть эмоциональная привязка, в ряд ли

[oxana_Zakh]

Чем то напоминает медитацию прощения. Мне когда-то помогло. Но количество повторений зависит от первоначальной силы отрицательных эмоций.

[lsedakova]

Спасибо, был парень, не могла забыть про него. Помогли, спасибо!

[TRIPLEGLOCK]

Я за 7 лет не смог забыть. А ведь даже ничего не было. Даже не общались

[maxr.i.p]

Нет нас клинит на чем то в отношениях .Надо обдумать, что было хорошо и что плохо .Потом с этим "хорошо " поноситься немного, где вы это "хорошо" видели, читали, мечтали.Обязательно что- то вспомните.И сравнение этого" хорошо " в прошлом и в нынешних отношениях .вы найдете крючок, за который зацепились.Но надо поработать немного