Quema grasa con esta clase de Spinning!

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Clase de Spinning en 45 minutos. En esta clase vas a quemar 500+ calorias, mejorar capacidad aerobica, tonificar todo el cuerpo, fortalecer la columna y lumbar, tener mas energia y sentirte mejor que nunca!!!
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Комментарии
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Hoy por primera vez pude hacerlo todo completo!! 🎉 Gracias Espectacular

Vibrando_andosol
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Que el universo te conceda todo lo que ahnelas, eres un ángel para todos nosotros . Mil.bendiciones .

yorlenycastromora
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Está clase me sirvió para saber cuánto mejore mi resistencia y fuerza, creo que es la clase más fuerte de todas, gracias Profe!🤗❤️🙌

karinasalciccia
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Empecé con tu vídeo de principiante de 30 minutos, ahora ya pude con esta rutina. Fue muy fácil bajar de peso con la de principante😊

mayahernandez
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La mejor profe❤ esta es mi cuarta semana siguiendo tus clases y estoy super contenta con los resultados😊 Te admiro eres Superr Felicitaciones🎉🎉

santanaemmelyn
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Excelentes tus rutinas Patricia, muy buenas tus clases , estoy super contenta con los resultados, favor sigue subiendo mas videos.☺😃

mariaangelicavenegasaraya
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Realmente amo tus ejercicios no había encontrado un canal de spinning que me motivará tanto ❤❤❤

mayrapatrizia
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Hoy sábado realicé esta rutina, súper muchas gracias Patricia!!!🎉

araceliaraiza
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Las mejores clases!! Quedé sin aire jajaja

albertoplacencia
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Primera vez que hago está clase !! Y no supe controlar respiración y energía ...pero vamos que se puede Desafío ❤️‍🔥!!

vadiniagarcia
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Mi nueva favorita!!!! Gracias Patricia!!!! 🎉🎉

jessya
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Excelente entrenadora, no se puede pedir más mil gracias 🎉❤

PatriciaSanchez-cqix
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Hola pati.. en cuanto tiempo puedo ver resultados si hago la rutina de lunes a sábado

belladelivalentincortez
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Desde Houston Tx, fiel admiradora, me encantan tus clases y me han ayudado mucho Dios te guarde 😊

elizabethpizarroparra
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Gracias Patricia, la haré cuando termine el anterior reto que tienes de 10 días que es la rutina que suelo hacer asiduamente.
Namaste y gracias por compartir un vídeo actual de una rutina de spinning de esa duración.
Namaste 🙏🏻 💫✨💛

Eli-tkgb
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Super rutina mil gracias desde 🇨🇷💯❤️👍🏻👍🏻👍🏻

PatriciaSanchez-cqix
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Una clase buenísima que Dios te bendiga, muchas gracias por tus consejos

XiniaArtavia-fqnf
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Me encanta 💖, gracias patry por estas clases ❤❤

dayanajimenez
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Porfa!! Más vídeos en youtube.
¡Me encantas!
Desde Madrid, España

raquelhuesca
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Me encantan tus clases, tienes un don, admiro tu energía y tu dinamismo.

carolinamandujano