Дофамин - гормон счастья

Дофамин — это гармон желания. Дофамин заряжает энергией, буквально заставляет увлечься и настойчиво добиваться своего — вспомним целеустремленность влюбленных.

Тебе не хочется есть, не хочется спать, возрастает внимательность. Дофамин как бы обещает достижение счастья — и ты чувствуешь кайфовое предвкушение.

Самое опасное свойство дофаминовой эйфории: во время эйфории мозг как бы решает, что дофамина и так слишком много, поэтому снижает его производство и сокращает количество рецепторов, которые на дофамин реагируют (это их называют системой поощрения). Именно это заставляет увеличивать дозу, чтобы получить прежний эффект.

[majormorne]

Полезный и интересный ролик. Хороший монтаж и четкая подача информации. Спасибо за этот труд!

[Shona]

Игорь, благодарю!!! Только посмотрела это видео, я с вами недавно:) Видео бомбическое!!! Очень структурировано и ёмко! А ещё, навело на мысль о потрясающем фильме Самадхи-3!

[verni-silu]

поставил лайк после коммента про собственную музыку) раньше научился рисовать, теперь и музыку писать - вот что значит с толком эксплуатировать свою дофаминовую систему!!! =)))

[ВолодяЛавров-уз]

Новый формат показался харизматичнее и динамичнее, отчего было ещё интереснее смотреть. Спасибо!

[КатяЛис-бл]

Игорь, благодарю!!! ❤️ ваши индивидуальные консультации очень помогают, благодарю за сестру. 💪

[svetlanaruduk]

Эйфория и любые другие острые эмоции не могут длиться вечно.Вечно ощущение тихой радости и счастья. Если знаешь как туда вернуться, эйфория не опасна

[Nelli]

Спасибо за информацию и за музыку, которая идеально подошла. И не мешает, не навязчиво в то же время создаёт приятный фон.

[Irina-gbon]

И информация, которую доносите, интересна мне, и голос у Вас приятный очень!! Одно удовольствие слушать

[Inna_Gajda]

Видео замечательное и как всегда вовремя! На самом деле очень мало необходимо для полноценного счастья и жизни) но видимо пока на своей шкуре не проживёшь все эти препоны дофаминовые)))) Музыка на фоне огонь!!! 👍

[siteinside]

Спасибо за видео! Классный саундтрек! И в остальных видео тоже музыка конгруентна очень!

[Andrei]

Вы так классно умеете рассказывать, а когда ещё и используете научный язык - вообще потрясающе.

[nucluster]

Спасибо, Игорь! Отдельный респект художнику-дизайнеру ролика за доходчивую инфографику)

[БогданК-шс]

хочу поделится своим опытом дофаминового голодания: всего пару дней без компа, телефона и интернета дают хорошие результаты в плане осознанности. Хочешь не хочешь, а отвлекаться особо не на что. Картинка мира более плавная и спокойная. Спасибо, Игорь за ваши старания! По вашим глазам видно, что вы не по наслышке знаете о всем этом. Благодаря вашим статьям и роликам моя жизнь меняться в лучшую сторону.

[VitaliyScratch]

Класс, все доступно, содержательно и по делу. Музыка придает пространственной глубины. На мой вкус в стиле - Synthwave.

[Дажетак]

Вот вы сделали классный ролик. Мне всё понравилось. Я пережил некое удовлетворение от просмотра. И исходя из логики видео в следующий раз мне этого уже будет маловато))

[АндрейРахманов-эв]

Крутяк. Я бы ещё добавил, что когда дофаминка восстанавливается и плотность рецепторов увеличивается бездействие начинает приносить сильные страдания. То есть рецепторы остаются голодными. Поэтому чтоб все было ничтяк после восстановления рецепторов надо полезными делами заниматься(спортом, интересной работой)

[ЕленаБаженова-уп]

Игорь! Отличное видео.
Помогло ещё раз напомнить о дофаминовой игле и проявлениях скачка гормона и особенно спаде после. Музыка супер:)

[alexalexalex]

Музыка и выпуск потрясающие. Спасибо !

[emiln]

Как всегда материал на высшем уровне, продолжайте в том же духе, удачи и успеха вам Игорь!

[yinyang]

Спасибо) Очень доходчиво) А главное вовремя) Здорово!