Насколько важно делать отказные подходы. Исследования, выводы, практика.

preview_player
Показать описание
Проведение семинаров, интернет-консультации по фитнесу, персональные тренировки (г.Москва):
  1. Никита Шилкин
  2. Спорт
  3. методики
  4. обучение
  5. тренировка
  6. сила
Рекомендации по теме
Насколько важно делать 0:20:47

Насколько важно делать отказные подходы. Исследования, выводы, практика....

Сколько Делать Отказных 0:04:07

Сколько Делать Отказных Подходов за Тренировку. От чего Эффективнее Растут Мышцы....

Отказные подходы и 0:11:35

Отказные подходы и работа на высоких объемах. Золотой подход....

НУЖНО ЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 0:04:44

НУЖНО ЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ОТКАЗ - ответ тренера | Джефф Кавальер...

Чем опасны тренировки 0:01:21

Чем опасны тренировки до отказа для натуралов и новичков. Тренировки онлайн...

Без Отказа нет 0:04:16

Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты

Самый Важный подход 0:05:59

Самый Важный подход для Роста Мышц

Отказные подходы и 0:01:27

Отказные подходы и повторения. Как часто вы работаете в отказ. Почему мышцы не растут....

#Отказныеподходы Просто об 0:12:12

#Отказныеподходы Просто об тренировках. Разные отказные подходы. Выносливость, масса, сила....

Максимальный Прогресс с 0:16:39

Максимальный Прогресс с помощью Отказов| Как Правильно Дозировать Отказные Подходы...

Нужно ли Тренироваться 0:07:58

Нужно ли Тренироваться До Отказа Мышц? (Это Лучше Знать)...

Отказные подходы и 0:04:21

Отказные подходы и количество рабочих подходов. Сколько отказных подходов нужно выполнять....

Сколько Повторений Делать 0:09:52

Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]...

Тренировки до отказа: 0:01:16

Тренировки до отказа: нужно ли их делать и как часто? Тренировки онлайн...

Сколько можно отказных 0:37:57

Сколько можно отказных подходов, массонабор, спортпит, Спасокукотский, блогеры...#вопросответ...

Мышечный отказ или 0:02:19

Мышечный отказ или почему ваши мышцы не растут. Отказные подходы и повторения....

Отказные повторения для 0:05:28

Отказные повторения для роста мышечной массы?

Сколько Подходов, Повторов 0:16:47

Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?

Золотой подход Шредера 0:13:33

Золотой подход Шредера или один подход до отказа

Как тяжело тренироваться? 0:00:34

Как тяжело тренироваться? Нужен ли отказ

Почему после тренировки 0:04:47

Почему после тренировки Болят Мышцы/ хорошо это или плохо/ на что влияет/ как исправить...

Самое Подробное Видео 0:11:40

Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]...

Сколько делать подходов 0:29:09

Сколько делать подходов и повторений на массу

Всё время тренироваться 0:19:05

Всё время тренироваться в отказ. Надо ли?