Pros y contras de la dieta de carne | En forma

Entrevista con Mónica Turón, naturópata.

[elvivalerio]

Antes de una persona decir que algo es perjudicial debe tener bases, evidencias, si ella ha encontrado evidencias de que el consumo de carne sea perjudicial, las puede presentar, en vez de solo afirmar cosas basadas en sus creencias, si es por lo de las grasas saturadas que dice que es malo aumentar el consumo de carne, que se actualice, se sabe que las grasas saturadas no tienen que ver con las enfermedades cardiovasculares

[ELBER_GONEexe]

Yo sigo esa dieta y baje 8 Kg en un poco más de un mes haciendo ejercicio. Mi cuerpo tiende ha ser gordo aunque coma "balanceado" con dieta normal (todo el plato del bien) solo me mantengo estable.

No comas carne... Porque soy vegetariana

[ferrodriguez]

Miércoles

Por la mañana coloque en media taza de agua el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.

No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperarán.

Por la noche, tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.

Jueves

Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua.

Viernes

Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.

Es muy importante conservar la taza tapada durante todo el proceso.