Tipos de fibras musculares

tipos de fibras musculares

A pesar de que las fibras musculares pueden aumentar su tamaño, el tamaño de este dependerá del tipo de entrenamiento que estemos realizando, si es aerobico a anaerobico ya que hay deportes que aparentemente son similares pero físicamente los resultados pueden ser muy diferentes.

Espero que esta información sea de tu agrado cualquier inquietud deja un comentario.... saludos
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Musica: Prysm_-_Chill-Out

[fedehrivero]

Quiero felicitarte, eres un crack explicando..No puedo dejar de ver tus videos. Felicitaciones!!!

[duavi]

Ahora tengo bien claro el concepto de los tipos de fibras gracias bro abrazos desde Guatemala!!

[nicolasmoralesalvarez]

Minuto 5:30 " está información solo es informativa"
Buena campeón

[janettemelendez]

ilustra con fotos las fibras muscular...Buena explicacion

[rodrigolopez]

muy responsable la información que das, y tu conclusión al final me parece bárbaro, sigue así!!!!

[raulgomez]

Deberías meter más sistemas energéticos para explicar el funcionamiento de las fibras, como degradan ATP, como se libera el nitrógeno, etc. Ya que así queda como exposicion de escuela! Saludos

[fiorellaboso]

me encanto, tengo que presentar este tema y no sabia como explicarlo, me salvaste..;)

[angeljimenez]

Sabes que fibras son las encargadas de darte más velocidad? y en ese caso, que me recomendarías para mejorar mi velocidad?

[TheRugeYa]

Te he descubierto hoy y me encanta lo explicavo que eres, claro y conciso. Sigue asi!

[oscar]

Oswal, eres uno de los pocos youtubers naturales en el fitness que explica todo científicamente pero con términos muy simples para entender. Felicitaciones, cada día vas mejorando

[danielrojastoro]

Oswal! Por favor realiza un video hablando sobre la importancia de la ELONGACION, cuando y cuanto tiempo es necesario realizarla.🙏💪

[luisalbertofuentes]

tengo fibras blancas entonces por eso era bueno para la fuerza en el liceo y no para la resistencia, muy buenos video me han servido mucho tanto como en la parte del saber del entrenamiento o ejercicio muchas gracias por compartir estos datos saludos

[jesudalejandrorendonreture]

Muy interesante, detallada y d fácil comprensión. Gracias

[ThackeryAnndrew]

basico sin rodeos y bien explicado. felcitaciones!

[MuRaDiNifY]

Genial vídeo. Explicación clara y concreta.

[CarolinaRoFitYoga]

Que bueno el vídeo!!!! He leído y he visto gente explicar esto mismo y nunca me había resultado tan fácil y tan claro entenderlo, eres buenísimo, encantada de seguirte.

[francodatakarlop]

Me encantan tus explicaciones, exelente trabajo.

[fabiolaherrera]

buenisima explicación deberias de hacer mas videos como estos, explicando la fisiologia!!

[ballethenics]

¿como creo fibras intermedias (2A) y cuanto descanso es recomendable para las fibras intermedias? considerando los 3 minutos de las blancas?

[David-xfhs]

muy bien explicado, felicidades por el vídeo, ha sido muy instructivo