Mindfulness para la Paz Interior 🌿 Meditación guiada @GabrielaLitschi ✨

♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.

En esta meditación guiada de mindfulness te invito a hacer una pausa en tu rutina para tomar conciencia del presente, para observar cómo estás ahora.
Dedica esta práctica a reconocerte y a abrazar tu presente tal y como es ahora.

🎧 Te recomiendo el uso de Auriculares para escuchar esta meditación guiada.

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[naileatorrescalderon]

Muchas gracias gaby, tus meditaciones siempre me dan paz y serenidad cuando estoy con la mente a mil por hora, ten un bendecido día también

[Armando-fs]

Increíble meditación para tener presente la paz interior y con esa calma seguir el día sin cambiar nada, gracias, gracias Gabriela excelente tarde

[juangomezherrera]

Esta bien bonita, estaba un poco stressad por el trabajo. Gracias.

[mariadelrociosantillangonz]

Gaby siempre eres bienvenida a casa y eso es todos los días larga vida para ti y los tuyos

[pabloanayaenciso]

Relajante, también me gusta la música del Río ahí yo me guío escaneando mi cuerpo!!! AaGabbriela te saludo, Gracias!!!

[serinfinito]

Hermoso! …💛recuerden mantener el corazón abierto a lo que sea que te depare hoy la vida
no dejes escapar ningún momento hermoso
y si vienen momentos difíciles deja un espacio en tu interior para que tus emociones puedan fluir de manera natural y siempre trátate a ti mismo con gran cariño y compasión les deseo un feliz día
💞

[michaelrodriguez]

Ah sido una de las mejores meditaciones Gabriela muchas gracias, terminé soltando lágrimas reprimidas, fue tan liberador, Namaste ❤

[evacm]

Gracias gracias gracias, Gabriela, e sentido calma paz alegría, serenidad un cúmulo de todo y soy súper feliz al escucharte y quiero empezar a vivir día a día y disfrutar por todo lo que el universo tiene para mi, 😘😘eres luz en mi vida y en la de todos los que te escuchamos🙏🙏🙏

[HappykidsAdriana]

Muchas Gracias siempre me ayudan mucho tus meditaciones🙏🏻

[claudiofernandez]

Excelente meditación Gabriela, encontré mucha paz y armonía interior, gracias❤❤❤

[marialuisatrolio]

Estoy mejor !!!!gracias GABRIELA la meditación me esta ayudando ❤

[jesustorres]

Gaby princesa espero al caer la noche para escuchar tu dulce voz susurrandome a los oidos con esta bella meditación.relajando mi anciedad, y transportandome a algún lugar de ensueño en una playa paradisíaca caminando y tu con tu cabeza apoyada sobre mi hombro. Murmurando sobre mi oído, que mañana será un día mejor que hoy .te quiero mucho princesa ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ saludos desde Pomona California .

[lauraherrera]

GRACIAS X TU AYUDA Y DEDICACION.FUE D MUCHA AYUDA.BENDICIONES🙏NAMASTE!!

[marcelalozano]

Que hermosas meditaciones, musica e imagenes…aportan la paz que necesitamos al volver a nosotros mismos. Gracias Gabriela ✨🥰

[horacio]

Qué meditación más wapa, Gabriela!!!👏🏼👏🏼👏🏼

[diogenesaquino]

Namasté bendiciones infinitas gracias 🙏😇❤️ saludos desde acá en CDMX

[rociomato]

Que maravilla ❤, gracias infinitas Gabriela!!

[juangomezherrera]

Gracias gabi eres como otro regalo del u inverso, de la voz muy suave.

[Norma-gk]

BUENAS NOCHES MI BELLA. CONOZCO ESTA TECNICA Y LA PRACTICO. ESPERE A LA NOCHE PARA ESCUCHARTE Y DESCANSAR MAS DE LO QUE LO HAGO. AHORA ME DUERMO MAS RELAJA QUE ANTES. GRACIAS MI BELLA POR TU AYUDA. NAMASTE ❤❤❤

[florenciaestelaperez]

Gracias Gaby llega al alma tu meditación. Es sanadora ❤