Практика преобразования проблем в радость | Как справляться с трудностями? Лама Сопа Ринпоче

📚✨ В этом видео мы читаем и обсуждаем книгу Ламы Сопы Ринпоче «Преобразование проблем в радость».

Посмотрев его, вы поймёте, как искусно избавляться от трудностей и превращать проблемы в радость.

Овладев этой универсальной практикой, вы сможете превратить свою жизнь из череды нескончаемых проблем в путь постоянного роста и саморазвития.

Тайм-код:
0:00 В чем сила и уникальность этих учений от тибетского Ламы?
2:50 Они смогли реализовать на деле то, чему учат в этой книге.
4:05 Три неподходящих сосуда для получения такого рода учений.
8:45 Какой сосуд является подходящим для изучения?
9:56 Пожалуйста, пишите ваши вопросы в комментариях.
10:46 Первая глава: «Цель жизни».
11:28 Какой смысл обладать драгоценным человеческим телом?
13:58 О том, как каждый понимает счастье в меру своего развития и какое счастье является совершенным.
18:03 Преобразование ума в традиции Махаяны.
19:53 Что такое Махаяна?
21:07 Использование трудностей для пробуждения и улучшения жизни.
23:35 Развитие иного отношения к проблемам.
26:10 Механизм того, как наш ум сам себе создает трудности.
30:20 Как увидеть пользу в трудностях?
36:17 Как увидеть в трудностях радость?
41:51 Радость и страдания созданы вашим умом.
45:15 Резюмируем и обсуждаем вопросы.
47:20 Книга Нассима Талеба «Антихрупкость».
50:45 «Нормальное отношение» к проблемам и «неуязвимое отношение» к проблемам.
52:06 Конкретно с чего начать практику?
54:05 Что вам даст эта практика в потенциале?
57:37 Завершение трансляции.

[TomYoga]

Тайм-код:
0:00 В чем сила и уникальность этих учений от тибетского Ламы?
2:50 Они смогли реализовать на деле то, чему учат в этой книге.
4:05 Три неподходящих сосуда для получения такого рода учений.
8:45 Какой сосуд является подходящим для изучения?
9:56 Пожалуйста, пишите ваши вопросы в комментариях.
10:46 Первая глава: «Цель жизни».
11:28 Какой смысл обладать драгоценным человеческим телом?
13:58 О том, как каждый понимает счастье в меру своего развития и какое счастье является совершенным.
18:03 Преобразование ума в традиции Махаяны.
19:53 Что такое Махаяна?
21:07 Использование трудностей для пробуждения и улучшения жизни.
23:35 Развитие иного отношения к проблемам.
26:10 Механизм того, как наш ум сам себе создает трудности.
30:20 Как увидеть пользу в трудностях?
36:17 Как увидеть в трудностях радость?
41:51 Радость и страдания созданы вашим умом.
45:15 Резюмируем и обсуждаем вопросы.
47:20 Книга Нассима Талеба «Антихрупкость».
50:45 «Нормальное отношение» к проблемам и «неуязвимое отношение» к проблемам.
52:06 Конкретно с чего начать практику?
54:05 Что вам даст эта практика в потенциале?
57:37 Завершение трансляции.

[elizabethkholodnaya]

Я рыдаю … это просто невероятно. Очень очень желаю такие смыслы нести в своем сердце и уме 🙏 33:15

[yura________________________k_]

Спасибо за знакомство с этой чудесной книгой 🌸

[ЛюдмилаЩур-жш]

Трудности заставляют думать и планировать будущее...

[rekosemenov]

Книга замечательная всем советую 🙏🏽 проблемы есть у всех и рано или поздно они нас настигают, а вот как с ними справляться, не травмируя психику и здоровье, все описано тут, экологичный и верный способом 🫂