Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов

Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов
Не забудь подписаться на
А также:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.

#kettlebell #рывокгири #гири #гиревойспорт #техника

[ЭдуардГалактионов-бн]

Вот из таких нюансов и состоит мастерство. Бри сбросе перестал крутить кисть, и боль в локтях прошла. Спасибо. Сейчас кисти болят сильно. Буду исправлять технику по вашему видео.

[petervalko]

Спасибо и большой привет из Швейцарии!

[Сергей-йшу]

Отлично обьяснил, все понятно, воспользуюсь, спасибо.

[Howard]

Просто в кайф слушать грамотный расклад. И понимаешь что такие теоретические и практические знания приобретаются только при очень высоких результатах, выдающимися атлетами

[ДмитрийКривуша]

Я знал, что вы лучше всех это покажете. Я дальнобой, вожу с собой 24. После неправильного рывка нужно немного привыкнуть к правильному! Спасибо

[ЮрийИванов-охг]

Спасибо за ответ и технику исполнения упражнения!

[ДмитрийКасай]

Позновательно! Спасибо! Попробую третий.

[RasskazSoldata]

На соревнованиях в армейском рывке использовал хват указательный палец вперед. Работал с 32 кг. Спасибо за видео.

[makatovich]

Спасибо за видео. Всё, Иван, объяснил доходчиво, всё по полочкам разложил.

[ФедяБлинчик]

Подводящие управления к толчку и рывку, очень интересно 🤝

[ИгорьГрибов-кч]

Иван, спасибо. Все как всегда качественно сказано и показано. Все советы работают на 100 процентов.

[arturkirakosov]

Иван большое спасибо Вам за ваши уроки.Здоровья вам и силы!! Вы показываете что гири это не просто кусок металла а это сила, здоровье, и интеллект!!! Долгих лет жизни Вам .Вы сеете добро!!! Артур из Тбилиси!

[nazarnovitsky]

Благодарим Вас за новый видеоролик ! Очень полезно ! 😊😊😊

[myrddraalhalfmen]

Спасибо за доходчивый и профессионально изложенный материал. Решил пополнить свои упражнения гирей, очень познавательно.

[Grigorev_Ivan-yw]

Спасибо Вам большое за каждое видео! Всегда все понятно и развернуто объясняете!!!

[Названиепоумолчанию-он]

Понравился вариант с указательным, благодарю!

[КириллЮсупов-ъу]

Потрясающая информация! Очень тонкая информация!

[АлександрЧудинов-ик]

Огромное спасибо
Мастер есть Мастер.
Нюансы решают .
Ждем и учимся.

ЧТЗ
Александр Чудинов

[ПравилаКуинсберри]

Интересно и полезно, как всегда. Попробую на практике.🤝

[Desant]

Спасибо Иван Николаевич, я второй курс уже прохожу и всё крутил да крутил её, причем думал что это классная техника 😂