50 Minuten Yoga - kraftvolles Ganzkörperprogramm

Viele von euch haben sich ein neues Yoga - KRAFTVOLLES GANZKÖRPER PROGRAMM gewünscht. Hier ist es! 50 Minuten Yoga, so wie ich es mag. Kraftvolle, entspannt und wohltuend. Ich freue mich sehr, wenn ihr mit uns übt. Längere Yoga Sequenzen helfen dir, mit deinem Körper tiefer in Kontakt zu kommen. Die Yoga Übungen dürfen gern mal intensiv sein. Spüre die Kraft und die intensiven Dehnungen.

Wenn du längere Yogastunden mit mir liebst, dann habe ich hier die beste Lösung für dich:

ONLINE LIVE KURS via ZOOM (immer Montag 19 Uhr) mit Silvio

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Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio

[Mone]

Ich mag deine Sorgfalt beim Ansagen der Asanas, die kleinen Details, die eine gute Ausrichtung unterstützen. Ich muss auch kaum aufs Video schauen, sondern kann mich ganz auf meinen Körper konzentrieren. Das Thema ist super und dass du immer wieder darauf zurück kommst… Einfach mega 🎉😁 fühle mich richtig gut!

[ingeauer]

Supertolle Stunde mit gutem Motto. Ganz besonders hat mich gefreut, Kathrin wieder zu sehen. Liebste Grüße

[atemgluck]

Gestern Abend Yoga 🧘‍♀️ . Heute mal Katrin 😍anstelle Anja die Stunde hat mir sehr gut getan und besonders gut 😌 fand ich den Adler im Liegen . Ich finde es so toll an dir, lieber Silvio das du uns immer viele gute und neue Varianten im Yoga 🧘‍♀️ zeigst . Du bringst mich des Öfteren an meine Grenzen und ich fühle mich nach so einer Yoga Einheit einfach fantastisch 😊 Danke 🙏 euch beiden 😍

[xjjhrqw]

Eine ganz wunderbare kraftvolle Sequenz im wohltuenden Verhältnis zwischen An- und Entspannung. Herrlich!!

[andreaheike]

Anstrengend, aber supertoll. Danke, Silvio.

[holgerbeck]

Eine
rundum gelungene Yogastunde, schöner Wechsel zwischen Kraft und Beweglichkeit. Den liegenden Adler kannte ich noch nicht. Vielen Dank !

[heinertrollst]

Tolles Programm für den späten Nachmittag / abends. Ein längeres Programm zum Dehnen aller Beinmuskeln wäre super😀🧘🏼‍♀️

[silked.]

Eine sehr, sehr schöne Stunde! Und was für eine treffende Intention.. Vielen lieben Dank!

[elisabethk.]

Wieder eine ganz wunderbare längere Yogaeinheit. Ganz herzlichen Dank!! Damit in den Tag zu starten ist eine Bereicherung und hilft mir sehr.

[ute]

Auch von mir herzlichen Dank für die wunderbare Yogastunde. Hatte keine Lust, alleine zu üben. Mit euch war es total schön. Konnte gut folgen. Wünsche euch eine gute Zeit. Namaste

[monikabieler]

Das war eine wunderbare Stunde, die Intention hat hervorragend gepasst. Vielen Dank dafür.

[brigittahomberg]

Gestern war ich beim Orthopäden, der mir sagte, mein Körper sei viel beweglicher geworden, seit vor 3 Jahren. Das macht nur mein tägliches yoga mit Ihnen. Danke. Ich bin 83 Jahre alt!
Grüße von Brigitta

[punktdoppelpunkt]

Katrin danke schön für die Vorführung 🙏 Namaste 🙏 tat sehr gut ✨

[ustrob]

Für mich war es zwar anstrengend, aber ganz wunderbar. Vielen lieben Dank.

[christianeherbrandt]

Herrlich - herzlichen Dank für diese tolle Praxis mit Wackelhalbmond :) Gerne mehr von diesen kraftvollen Stunden, ich mag das total.

[monicagrund]

Vielen Dank. Ich fühle mich stabil, gekräftig und gelöst.

[andreah]

Die Stunde hat mir sehr gut gefallen - auch wenn ich an der ein oder anderen Stelle (noch) gescheitert bin. Ich werde weiter fleißig üben! - Danke Silvio und Katrin.

[ursulavonderforst]

Vielen Dank. Das war wunderbar. Anstrengend aber schön. L.G. Ulla

[ninapinto]

Ein großes Dankeschön an euch beide. Eine etwas anstrengende und herausfordende Übungssequenz. 🤗🙏💛🧘‍♀️

[ih]

Hallo ihr Beiden, schön diese kraftvolle Stunde und für mich auch mit einigen neuen Elementen. Es hat mich sehr gefreut dich Katrin wieder gesehen zu haben. Für mich das richtige um am Samstag energievoll in den Tag zu starten, diese Stunde animiert anschließend kalt zu duschen😅. Ich freue mich auf die Onlinestunde am Montag. Viele Grüße Ina