Richtig sitzen = Rücken stärken! So geht's!

Sitzt Du richtig?
Viele von uns verbringen den grössten Teil des Tages im Sitzen: im Büro, im Auto, zuhause auf dem Sofa usw. Leider lässt sich das nicht vermeiden. Umso wichtiger ist es, dass man ergonomisch richtig sitzt, um Rückenbeschwerden vorzubeugen! Hier im Video erfährst Du ganz genau, auf was Du achten solltest!...

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