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Aprende a bajar de un obstáculo | Marcha nórdica
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En este vídeo te enseñamos a bajar de un obstáculo durante tus excursiones de marcha nórdica. ¡Ojo, si no respetas los consejos que te damos, podrías hacerte daño!
Te aconsejamos que veas el vídeo ''Técnica de marcha: subir a un obstáculo'', que también forma parte de esta sección de nuestro programa de Marcha nórdica, y que te ayudará a familiarizarte con el franqueo de los obstáculos que encuentres durante tu ruta.
La creación de este programa ha sido posible gracias a la colaboración de Decathlon y de la asociación francesa ''Marche Ta Forme''. También han participado expertos de la Federación francesa de senderismo (FFRP) y de la Federación francesa de Atletismo (FFA).
Créditos musicales: ALTER K
__Translation - 92Evacrespo
Te aconsejamos que veas el vídeo ''Técnica de marcha: subir a un obstáculo'', que también forma parte de esta sección de nuestro programa de Marcha nórdica, y que te ayudará a familiarizarte con el franqueo de los obstáculos que encuentres durante tu ruta.
La creación de este programa ha sido posible gracias a la colaboración de Decathlon y de la asociación francesa ''Marche Ta Forme''. También han participado expertos de la Federación francesa de senderismo (FFRP) y de la Federación francesa de Atletismo (FFA).
Créditos musicales: ALTER K
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