Почему вес стоит / 3 причины, почему не уходят килограммы при похудении и что делать

Антон Поляков
Врач функциональной (интегративной) медицины, эндокринолог, клинический психолог, действующий член междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины «МАРС», основатель платформы функциональной медицины Fantel и разработчик авторской генетической панели.

Привет, с вами Антон Поляков!

Почему вес не уходит? Самый распространенный вопрос человека, который задался целью скинуть лишние килограммы, но в итоге сталкивается с ситуацией, когда стрелка на весах упорно показывает одно и то же значение. Переходите к видео и узнайте причины, по которым ваш вес может стоять.

Ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на канал, вас ждет много интересных открытий!

#здоровье #лишнийвес #снижениевеса #диета #генетика #усталость #питание #похудение

Навигация по видео:
00:00 Вступление. Почему вес стоит?
00:30 Причина остановки веса, если вы уверены, что вы выполняете все рекомендации
02:04 Режим "энергоэкономии" при выборе неправильной диеты
03:30 Если вы уже долго снижаете вес
04:01 Что делать, если вес не снижается

[Selena_Glam]

Да у меня также обьемы круто ушли на 5-6 кг, вижу по одежде, а вес стоит. А раньше вес уходил все врачи из центра похудения говорили, что я похудела за счет мышечной массы. А теперь, видимо, уходит жировая.

[ФерузаМералиева]

Посоветуйте что мре делать 😢рост у мпня 170 вес сейчас 52.600 а неделю назад быд 52.500 а в шоке я не понимаю что мне делать 😢почему вес встал