Причины почему вес стоит и не снижается. Вес стоит что делать?

Почему не снижается вес, и сколько можно безрезультатно пытаться снизить вес?
Давайте разберем основные 5 причин, почему весь стоит, сколько времени понадобится чтобы запустить процесс снижения веса и пошаговый алгоритм как снижать вес правильно.

Тайминги:
00:00 - Вес стоит
00:15 - Как инсулинорезистентность мешает худеть
01:01 - Сколько нужно времени чтобы вылечит инсулинорезистентность
01:39 - Как неправильное питание мешает похудеть
02:26 - Индивидуальный рацион помогает худеть
02:45 - Зачем есть белок при похудении
03:32 - Почему для похудения важна печень
04:28 - Как худеть на спорте
05:31 - Алгоритм снижения веса
06:38 - Когда набор веса это норма
07:29 - Сколько может стоять вес
08:06 - Что делать если не получается похудеть

#Похудение #Питание #Здоровье

[ykotrwi]

Как мне нравится фраза-проконсультируйтесь с врачом. Пришла. Сидит пожилая врач эндокринолог, шире меня в три раза и советует- перейдите на 750 калорий и ешьте огурцы, сейчас лето.

[pcjzydf]

Умница, приятный голос, Я ввосторге. У Вас счастливая Семья. Ттт чтоб не сглазить. Регина Спасибо. Не слушайте негативные отзывы. Вы Самородок. Люди!!! Учитесь Жить Правильно. 👍👍👍Респект. Удачи Вам Регина.

[obhdnsx]

Разрабатывали с врачом😂вы о чем?😂 на периферии нет таких специалистов, а идёшь на приём к эндокринологу с лишним весом, он говорит ешьте меньше каши, а больше овощей, вот зашибись дельный совет, как раньше без таких советов жила не понимаю😂

[ucpomvg]

Классные советы, мне помогли, спасибо!

[uszjzec]

Вы просто находка ! Слушать Вас - одно удовольствие ! Желаю Вам творческих успехов, спасибо за то, что Вы делаете 🩶

[jyuovuc]

Очень приятно слушать красивую женщину и профессионала в своей область!!!

[mhkcnkd]

Спасибо огромное. Даже надежда появилась . После трепанации черепа ( клипирование аневризм) за пол года набрала 20 кг. Была 80, стала 100. Вес стоит, сейчас стараюсь правильно питаться и спорт дома по онлайн тренировкам. Эндокринолог нарушений не нашла. На просьбу выписать какой-нибудь препарат для похудения, выписала глюкофаж. Я его пропила, но так и не поняла для чего. Надеюсь все же, что я справлюсь и скину лишние килограммы.

[njrmypr]

Дорогая доктор Регина! Можно пить холосас при застое желчи? И сколько пить дней?

[eellyy]

я раньше худела легко, а сейчас питаюсь также на дефиците, а снижение максимум 100 грамм, а потом привес😄🔫

[yogeysx]

Как относитесь к разгрузочным дням?какие рекомендуете? Когда то применяла с этой целью зелёный молоко -чай( зелёный чай заваривается кипяченым молоком)

[jlmwmgu]

Какое грамотное видео.Все по научному.Сочуствую тем кто не может похудеть.К специалистам не лишнее сходить а не мучать себя самолечением.

[svitlana]

Почему мы не выстраиваем с доктором индивидуальную, только нам подходящую систему питания? Да потому что таких докторов практически нет, их нет в городской поликлинике. А, извините, к Вам на консультации приходить далеко не всем людям по карману.

[qekiefv]

Добрый день. Может ли приём урсосана увеличить вес ?

[annafe]

добрый день) ссылки, увы, не работают..только что зашла посмотреть стоимость программы...

[vckqqve]

Если платные какова стоимость такой консультации!!!

[blmztxt]

Я убрала добавочный сахар, полюбила субродукты. За пол года вес снизился на 1, 5 кг, липидограмма вся красная, единственное что радует, ферритин подняла до 110.

[DEU]

Как круто вы объяснили про инсулина резистентность за 1:45. Спасибо

[r.d.v.]

Как долго... Лично я мгновенно к ней пришла! Еще весной 2021 года я целенаправленно и успешно, легко снижала лишний вес (который был в небольшом количестве). Уже в июне 2021 переболела ковид и понеслось! Резко начала набирать вес и уже никакие привычные мероприятия для снижения веса не помогали. Инсулин сдала - высокий.
Быстро пришла - быстро хочу и решить эту проблему!

[jrynvqx]

А где найти опытного диетолога эндокринолога, обычно дадут листок продуктами и все

[tatyanatatyana]

Перешла на сайт посмотреть, нигде нет стоимости. Почему бы просто не написать цену программ, обязательно требуется оставить телефон. А перед этим пролистать простыню текста, чтобы потом увидеть "оставьте ваш тел" ? Первая и последняя мысль - да ну вас . и закрыла. Бесят такие лендинги, расцениваются как неуважение к потребителю ваших услуг.