Почему Вес Не Уходит но Тело Меняется.

-----------
-----------
-----------
-----------
-----------
-----------

[Дмитрий-уйд]

На 34- й секунде понял, что художник ты от бога😉
...продолжаю просмотр

[ДенисПшеничников-рп]

Моя ситуация, спасибо, что разъяснил. Нужно поднажать до миллиона подписчиков)))

[ДАГЕСТАНЕЦ-цх]

Спасибо большое 🤝 БРАТ..я голову ломаю о том же. Разъяснил за что огромное спасибо.

[ekaterinapeskova]

Сидела рыдала в раздевалке, когда взвесилась и увидела что за 3 месяца похудела лишь на 1 кг. Потом собрала себя, продолжила заниматься, через полгода минус ещё 1 кг. Причём по одежде чувствую что все стало свободно, руки перестали болтаться как желешка, но муж сказал что не видит во мне изменений. Я побежала к эндокринологу, проверять щитовидку, все нормально.Но после этого видео мне все стало понятно. Интересно через сколько времени начнёт уходить вес.

[GREmI]

Вот и у меня так.Даже на против, вес может увеличиваться, а тело меняется.

[Любовь-ъжж]

Ничего не поняла, но успокоилась 🎉спасибо 😅

[yvakGGG]

Аналогично, кг те же, но подтянулся визуально
Походу только жёсткую диету, хочу с 104 до 92. Тренировки через день, бегаю тоже через день 40 минут

[vladislavkhvan]

Здравствуйте! Хотел бы узнать про хрусты и боли в суставах
Мне 16 лет, а суставы уже хрустят. Шея, спина, плечи, локти, запястья, колени, ступни. Делая приседания я иногда думаю, что колени просто вылетят. При жиме лёжа и при подтягиваниях эти хрусты и боли очень мешают. Не знаю, в чём причина этих вечных хрустов

[Каржас]

информативное видео хороший ролик, рисовка как хорошее вино )

[Terribl]

Я начал сушиться 3 года занимаюсь спортом каждый день бегаю рублю дрова снег убираю поднимаю тяжести чувствую что стал сильнее выносливее рацион нормализовал.

[lazzatmansurova]

У меня вот такая ситуация. 58 была до 51 скинула . Продолжаю так же . Но уже 3 недели вес стоит . За то в день один сантиметр уходит в талии и под животом тоже . В неделю -5, -6 см . Думаю не плохой результат . Но цель ставила 50 кг, что бы наушники купить . Так и бегаю без наушников 😂

[bossvik]

Здравствуйте, так я не понял, нужно сначала похудеть (убрать жир), и уже потом набирать мышечную массу, или заниматься в зале сразу когда толстый и ПП?

[GREmI]

Сколько длится 1 этап, примерно, если заниматься регулярно.6 мес?1 год?

[ЯрославАбрамов-до]

Добрый день. Смотрю полезные (иногда не очень) видео на ютуб, позвольте задать вопрос. Вы говорите, что сбрасывать жир и набирать массу мышечную нельзя, однако покойный профессор Селуянов говорил что это вполне реально. Хотелось бы ваш комментарии по этому поводу. Заранее спасибо

[АлександрКогтев-жз]

Вот и у меня такая ситуация, вроде потерял всего пару кг, но руки получше выглядеть стали, грудь округлилась и чуть живот втянулся.почти месяц тренируюсь дома, турнико-брусья и отжимания.присядать не могу пока, колено заболело чуть недавно((

[danilgomzikov]

Интересная тема для видео, я хоть за весом и не особо слежу, а просто визуально на результат оцениваю. Но было интересно послушать!

[serotnik]

Почему происходит такая ситуация: я стал качаться (уже 10 месяцев), на вид я становлюсь крупнее и рельефней, но вес не прибавляется?

[zevsdevil]

Как раз у меня сейчас стал на 100 кг и стоит уже дня 4, но у меня сушка массу 💪 я набрал

[ДимаДимон-зд]

Так чтобы похудеть не нужно качаться а наборот кардио усилить
И уменшать мышечную массу?

[Terribl]

У меня такая же ситуация я зеркальна и визически стал меняться но вес не наоборот немного набрал 110 кг хотя на вид я 85кг часто люди так и говорят.