UN DÍA EN MI DIETA DE VOLUMEN | SUPLEMENTACIÓN Y MI DIVISIÓN MUSCULAR

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En este vídeo os muestro todas las comidas que hago en mi etapa de volumen, la suplementación que elijo para que me ayude a aumentar mi masa muscular y la división muscular que llevo a cabo en mis entrenamientos.

► Suplementos que utilizo:

#diet #workout #fitness

Recuerda que también puedes seguirme en:

Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.

Рекомендации по теме

Комментарии

Si, haz videos de los entrenamientos que haces de cada uno de los 6 días que entrenas, por favor

jorgesosa

Gracias por el vídeo, muy bueno y completo como siempre. Temazo lo de la descompensación!!!! súper esperado, que bien viene. Feliz día!

barbarasecorubio

Buen video Crack, como siempre videos de calidad . Y si porfa un vídeo de tus rutinas . Como ya sabes yo sigo dándole con todo, mucha comida y full ejercicios . Apoyaremos la causa benéfica eres un grande .

James-xvhn

Que bien Miguel, se nota quien hace las cosas de corazón y quien solo por interés! un saludo grande :)

irenecerda

Hola Miguel, te planteo un vídeo que puede ser bastante interesante, podrías hacer comparaciones de comida, por ejemplo cuando equivale 100 gramos de pasta en patata a nivel de kcal, y muchos ejemplos más que puedes sacar, sería buena idea para ayudar a la gente que tiene menos conocimientos para cambiar sus comidas sin miedo, un saludo

pablopablo

Te sigo paso a paso campeon gracias por todo

conamor

excelente técnica en todos los ejercicios.

andresperez

Te he descubierto hace poco y me está molando tu contenido, sigue así!

pablobasket

Miguel a los años comentando un video tuyo 🤣 sigue así con ese ímpetu. Gracias por tus videos de enseñanza y a meter fierros 👊

juliofta

Muchas gracias me sirven mucho tus videos

MagdismabelMagdisYT

buen video, sobre todo por verse rutina y comida Enhorabuena

marcostruebaexposito

Genial!! Realmente es bueno ver a quien hace las cosas bien

efrainsamano

Gran canal, a nivel de utilidad la verdad que es el mejor sobre estos temas o al menos con el que más aprendo. Te estoy copiando muchas ideas jajaja. GRACIAS!

zarkentroska

Eres muy grande Miguel muy buena iniciativa. Me recomendarias un suplemento para los huesos? Me diagnosticaron un edema femoral y hasta que no se absorba no puedo volver a entrenar a full, todo lo que sea de ayuda lo agradezco.
Gracias maestro! 💪

chrisbardi