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MI DIETA KETO PARA MANTENIMIENTO | LO QUE COMO EN UN DIA EN CASA | VLOG 1142 | Manu Echeverri

[rubenprada]

Muy rica comida es realmente impresionante como sabe las cantidades de vitaminas y nutrientes que contienen cada producto para su alimentación. Felicitaciones y gracias Manu!! Saludos desde BsAs Argentina 🇦🇷 bye bye. 👏 👏 ❤👌

[paolagq]

Muchas gracias por compartir lo que vas leyendo y aprendiendo, yo tampoco entiendo cómo es que muchas mujeres siguen bebiendo alcohol, drogándose o fumando cigarrillos, pero tal vez es por una tremenda adicción que no han tratado, solo me da tristeza saberlo. Yo fumé cigarrillos desde los 18 años, bastante, eran 20 o más al día, pero al embarazarme (a los 27 años)lo dejé porque sabía que podía causarle daños a mi bebé. Cuando mi hija nació volví a fumar, claro que lejos de ella, esperaba que durmiera para salir al patio a fumar. Terrible. Pero por ella, por mi hija, decidí dejarlo por completo, a los 10 meses que nació, con mucha fuerza de voluntad, lo dejé y de eso hace ya 18 años. Soy feliz sin fumar, ya ni soporto el olor a cigarro. Años después mi esposo también dejó de fumar. El amor a los hijos puede más que todo!!❤

[maryulin]

Hola buenas noches la manteca del pollo la puedo consumir como mi aceite del diario?

[carlatl]

Que delicia!! Ya llevo 3 días cocinando mi omelette, me contagie viéndote cada día. Y mi café bulletproof. Delicioso 😋

[susanainostroza]

Gracias a ti Manu, nos vemos mañana ❤ saludos desde Chile 🇨🇱 🥰

[gaviotaromance]

Manu tu desayuno es mi favorito y lo como casi todos los días. Me encanta ❤❤❤❤

[Sonia-gvgn]

Manu cuando yo me embarazé de mi hija hace 25 años una amiga me prestó un libro de los años 60, lo leí por curiosidad, imagínate que recomendaban no MAS de 10 cigarros al día para una mujer embarazada. Fué lo que más me traumó, y también hablaban del alcohol barbaridad y media y muchas cosas más, que bueno que ahora tenemos más y mejores herramientas para investigar y no quedarnos con lo primero que nos dicen. Saludos desde México!

[CristinaHernandez-jueb]

Súper receta! Gracias esas ideas me fascinan!! A penas te empiezo a seguir y estoy encantada con tus sugerencias 👍👍👍

[blackwidow]

Hola Manu, cuantas veces comes? En que rango desde las 11am rompes con el cafe, luego comiste el omelette crocante y luego la ensalada de pasta como cena? Seria asi?

[mariasosa]

Hola Manu cómo estás 🙌🙅🏻‍♀️🌻muchas gracias 😃 como siempre y los consejos de ayer en la mañana que nos diste. Me gusto mucho 🙋🏼‍♀️

[alejandrapause]

Manu me encantan tus recetas, me podes decir donde encontrar tu omelette. Gracias

[silviatorres]

En Japón el control de calidad e higiene en cuanto el pescado es muy alto, nada que ver con latinoamerica. 😮😮

[maricarmengomezruiz]

Que buena pinta mañana m lo hago. Buen provecho

[marienemartelorodriguez]

Hola manu
Excelente todo lo que preparas que rico
Yo tambien me preparo en la media tarde el yogurt griego y le mezclo ya sea arandanos ó fresas cual de las dos tenga en el momento, pero quiero preguntarte si está bien porque yo le agrego un poquito de azucar stevia
Pprque asi lo disfuto mas.
Que me puedes decir?
Está bien que lo haga así ó no?
Gracias

[silviatorres]

El café es diurético y si tomas mucho café de qué sirve que tomes suplementos si todos se van en la orina del café. 😮😮

[cinthyamariaquisperojas]

Gracias x todos tus consejos .. suelo aserla 1 semana luego 2 días vuelvo a lo mismo y así anda 😢

[rosamariazamoragalaviz]

Hola Manu saludos desde Tlaxcala México ❤

[AnaMariaReyes-ettn]

Hola Manu, soy de Chile, adulta mayor y trato de bajar de peso, pero no me resulta mucho

[melindabernabe]

Hola, que condimento le pones al omelette?

[angelicshernandez]

Manu cuáles son los mejores suplementos de potasio y magnesio y donde los puedo comprar en USA