A DIETA CARNÍVORA | Guia Completo | Como Fazer? Funciona? O Que Comer? É Saudável?

Depois de muitos pedidos, no vídeo de hoje trago um guia completo sobre a dieta carnívora contando exatamente o que comer nesta dieta. Mostro também um pouco da ciência mostrando a segurança desta alimentação e por fim conto se eu recomendo a carnívora como estilo de vida ou não.
Quais alimentos podem ser consumidos na dieta carnívora e quais não podem? Quais os tipos de dieta carnívora que existem? Funciona para emagrecimento? Doenças autoimunes? É saudável comer só carne? Qual a "dieta" que na minha opinião é bastante superior em termos de estilo de vida alimentar? (Alimentação Forte :)
Espero que seja útil. Compartilhe!!
Forte abraço,
Rodrigo

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[deboraeduardo]

Eu eliminei 23kg com a dieta carnívora. Pesava 80 kg .Hoje estou feliz com 57 kg e muito feliz.

[viviannepailo]

🥰🤘🤗 Feliz por ter me citado!!! Hoje já atingi 64, 5kg... seguimos...

[alissonpiropo]

Para um cara que ama churrasco isso e música para os meus ouvidos kkk

[isauragarcia]

Comecei ontem !
Sigo firme esses 2 dias.

[marcelogregorio]

EU perdi 34 kilos em 11 meses apenas vendo o video desse cara .
Muito Obrigado Rodrigo vc é top.
Me alimento super bem e sem sofrimento.

[alinerodriguesteixeira]

Meu primeiro mês na carnívora, metade do gasto mensal em comida. Não tem como comer muito, o apetite reduz demais.

[mauriceiasoares]

Estou fazendo a carnivora e me sinto muito bem, perdi 42kg e parei com os medicamentos para diabetes que tenho a 6 anos. Nunca tive tanta saúde e disposição. Obrigada

[danielaangelo]

Eu só tenho a agradecer pelo seus esclarecimentos, de março até o momento, consegui eliminar 27 kg, com saúde, através dos seus vídeos sobre o jejum intermitente, e sendo carnívora muito feliz pela nova vida, sem açúcar, sem modinha, sem bla blá blá blá na cara e na coragem para lutar pela minha melhor forma. O meu muito obrigada

[edsongrisonsilva]

Rodrigão.
Se pararmos para pensar um pouco, o que gastamos com nutrição, não vamos gastar com remédios ou vitaminas, já que estamos imunes pois estamos saudáveis.
Não é gasto, é investimento em qualidade de alimentos e de vida.
Estilo de vida.
Continue...
Abraço a família forte 🐕

[nl]

Xiita foi ótimo 😂. Eu faço dieta carnívora ha 3 anos. Me curei de SII, depressão, ataques de pânico, psoríase e dermatites. Amo a minha dieta, mas minha família não conseguiria tanta restrição. 💗

[K-Tube]

Tentei fazer. Tive diarreia no começo, mas depois a digestão ficou boa, mesmo sem fibra. Em termos de energia e bem estar me senti muito, muito bem. Fome zero, e eu gosto demais de bife com gordura e asinha de frango. Apesar de não ser difícil acaba pesando após algumas semanas. O problema é manter a aderência no médio-longo prazo. Acho que se eu fosse solteiro e pudesse ter só carne em casa não seria tão difícil, seria viável incorporar como estilo de vida. Em termos de custo, é surpreendentemente barato fazer aqui no Brasil. Economizei uma grana. A outra coisa que gostei muito foi da facilidade e simplicidade em termos de rotina, trabalho e organização doméstica. O dia a dia se torna super leve para cozinhar, fazer supermercado, organizar as coisas na geladeira, etc. Não tem dieta mais fácil nesse sentido.

[Jesusmyking]

Comecei a seguir o Rodrigo à cerca de 1 ano e meio e desde então comecei a comer low Carb, depois cetogenica e gradualmente evolui para carnívora porque cheguei à conclusão que a maioria dos vegetais provocavam muitos gases e inchaço, não sei se vou continuar pro resto da vida mas neste momento sinto-me muito bem com esta alimentação, faço 1 a 2 refeições por dia porque não tenho fome para mais. Eu como todos os tipos de carne, sardinhas e salmão, ovos, fígado de vaca e galinha e cozinho com ghee e banha! É delicioso e saudável. De vez em quando como um abacate porque adoro e o meu corpo não reage mal!

Deveriam repetir esse teste, implementando a dieta carnívora em uma prova científica com mais pessoas. Eu me candidato 😁

[odanieldecarvalho]

Pra mim o gasto c alimentação ficou mais barato, afinal arroz e feijão são bem carinhos. Se a pessoa só se alimenta de filé, obviamente o preço vai aumentar. Porém, sempre optei por cortes mais baratos, como órgãos, e que são mais nutritivos. Filé eu deixo para o final de semana.
Hoje eu sigo lowcarb e o mercado fica mais caro do que quando fazia carnívora, verdura/legume é muito mais caro porque comemos mais.

[cesarsantos]

A dieta carnívora tem resolvido problemas que o senso comum diz que a carne causa temos que tomar cuidado com as fibras elas servem no máximo para ajudar na digestão mas muitos não se dão bem com fibras

[arthurIyuri]

Com a ajuda do Rodrigo já venho eliminando 50 kg até agora!
Tentei falar com o Rodrigo pelo fb pra mostrar o meu antes & depois (que em breve vai ser antes novamente kkk) queria muito agradecer a ele, queria aparecer no final desses vídeos, pra mostrar meu ótimo resultado e o maior influenciador com certeza foi você Rodrigo, obrigado a você, seu trabalho e seu canal!

[MaisRenda]

Atualmente 94kg, vou começar hoje e volto aqui daqui um mês para contar o resultado!

[Havaianafuriosa]

Em apenas 3 dias comendo carne, sem saber dessa dieta, apenas achei mais simples comer só carne. Minha saciedade é gigantesca e até a libido aumentou, aliás esse foi um dos motivos de buscar orientação sobre essa dieta pra saber se tem algo ligado a isso.

[fabriciodias]

Não consigo largar as águas crocantes . Tem que ter um brócolis, cenoura, abobrinha, chuchu, couve, etc. E é claro, muita proteína animal.

[iagoferreira]

O vídeo que eu mais esperava esse ano 🙏