CARNIVORO PARA PRINCIPIANTES | DIETA KETO EVOLUCIONADA DIETA CARNÍVORA

🙏🏼GRACIAS a mis patrocinadoras por hacer posibles estos vídeos: Aurora Maylet, Rayen Burdiles, Esperanza Puerta-Iniguez, Daimar Hernandez, Silvia Di Natale, Nahomy Lamperouge, Maru, Leticia y Erika Ruiz. Esto no sería posible sin Vds.!
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Cuando damos nuestros primeros pasos para comer carnívoro o keto, no siempre sabemos qué esperar. ¿Te suena familiar? No te preocupes, no estás sola. Hay muchas mujeres que se comunican conmigo preocupadas por los cambios iniciales que están experimentando sus cuerpos cuando comienzan nuestro estilo de vida. En algunos casos el cambio puede ser tan abrumador que podrías tirar la toalla antes de que realmente puedas ver el valor de vivir carnívoro / keto.

Cuando hacemos el cambio de una dieta estándar a nuestro estilo de vida, nuestros cuerpos pasan por 3 cambios ESENCIALES de los que mucha gente no es consciente. Sin comprender lo que le está sucediendo, el proceso de cambio puede agotar mental y físicamente.
Mi tribu, no puedo enfatizar lo importante que es saber cómo responder adecuadamente a estos cambios. Sin la acción correcta ponemos a nuestros cuerpos bajo un estrés innecesario que puede afectar las hormonas y los ciclos femeninos.

Esta es una de las primeras cosas que explico en mi curso RETO KETO, donde les enseño cómo hacer la transición a un estilo de vida keto o carnívoro con seguridad,sin causar estrés físico o emocional.

Chicas, no permitan que el miedo a lo "desconocido" las detenga. Únanse a mí en mi video donde explico EXACTAMENTE qué cambios experimenta tu cuerpo cuando pasas de una dieta estándar a un estilo de vida keto / carnívoro y, lo más importante, CÓMO RESPONDER a estos cambios. Amiga, no necesitas pasarlo mal, evitémoslo dando esos primeros pasos juntas. ¡Te veo allí!
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🎦Mi playlist sobre la dieta keto/cetogénica:

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#KetoEnEspañol #DietaCetogenica #DietaCarnivora

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La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional.

Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.

[cristelia]

Mi sobrino yeva este estilo de alimentación y en tres meses su cuerpo quemó toda la grasa q tenía de sobre peso ahora se ve súper bien el dice q se siente muy bien también
y q lo seguirá haciendo el resto de su vida

[silbressi]

Hola soy silvana dd Argentina la mejor carne del mundo

[denissezazuetagamez]

Hola soy de Sonora México saludos, llevo casi un mes en este modo y he bajado 6 kilos aún no he sentido nada ni antojo pero tengo una semana escuchando tus videos y me encantan!!! Saludos

[keihAhk.]

Gracias querida Ximena, este tipo de alimentación mejoró al 100% mi salud, energía y me encanta

[jacinta]

Estoy a mitad de mi segunda semana keto y mas de algún dolor de cabeza o demasiado sueño, no tuve otro sintoma. Hasta ahora estoy manejándolo muy bien, y la verdad no tengo mucha hambre, de echo estoy comiendo dos veces al día, simplemente por q no me da hambre. La semana pasada la pase peor q esta, q en realiad no me pareció demasiado, y esta semana la arrenque genial, como muy rico. Y ya no tengo dolores de ningún tipo.

[CharlyRalos]

Xime, podrías hablar de los probióticos y prebióticos en dieta keto y carnívora. Muchas gracias!

[gabrieljaimeocampoorozco]

Genial. Explicas muy bien todo. Hice la transición de keto a carnívoro y es así tal como lo dices.

[cristinapradas]

Gracias querida Ximena. En 2 meses de keto bastante limpios in postres sin harinas etc, baje 7 k tome cola con stevia y recuperé 3k. Lo importante, es que mi cuerpo mente rechaza total las verduras, vi tu video de carnívora y es lo que me pide el cuerpo. Mente. Siento un. Malestar, agotamiento desde hace mucho tiempo dolor muscular y algo en. Mi mente, . Voy a tomar citrato magnesio. Gracias por este video me aclaro mucho. Quiero esta alimentación por que no. Me duele estómago ni pesadez ni gases, pero necesito adelgazar, me sobran 40 a 50 k por salud. Graciassss.
💖😘😘😘🙏👏👏👏👏👏

[nancytamaharamenendez]

Muy interesante, pero por que he seguido bajando de peso y no quisiera, pues no empeze este estilo de vida por bajar peso pues estaba feliz con el, pero si por salud ya llevo cerca de un año. Estoy mucho mejor en mi salud gracias a Dios.

[megamanxes]

Aunque se que tus videos van mas centrados a la mujer, soy hombre, me ha servido mucho escucharte el primer mes efectivamente baje 6kg, ahora llevo medio mes mas y he bajado apenas unos 500 gramos y pense, que estoy haciendo mal? pero tus palabras me han dado me han servido mucho, sigue adelante siempre recomiendo tu canal a mujeres que quieren hacer keto.

[abigailfrias]

Soy carnívora de una manera natural empecé en keto y en pocas semanas mi cuerpo me pedía carne y huevos era lo que quería comer todo el día y así sigo no se me antojan vegetales ni dulces ni harina 🙌

[karenwoo]

Omg gracias gracias !!! Has resultó todas las dudas que tenía.

[mariavarelamelendez]

Gracias por la información. Yo estaba preocupada porque solo como carne y las personas me decian que me podia hacer daño solo comer carnes y gracias a ti ya se que puedo seguir comiendo solo carne. Muchas gracias por la información.

[incorporesony]

Yo no tiré la toalla y voy viendo los frutos...❤🙏 CONFIAR ES PRIMORDIAL!!! GRACIAS XIME😘

[cintiaspataro]

Gracias Ximena, como siempre espectacular!! Me encantaría que entrevistas y te juntes con Elliot Overton (sabe mucho en tema de oxalatos). Serían dinamita! 🌺♥️💐🌺😘

[nancytamaharamenendez]

Que DIOS te bendiga...Ximena...Un vídeo de mayores estudios científicos. Gracias. Se nota mucho en tu clase que voy a estudiar. Es normal que no siendo gruesa esté bajando peso sin aumentar el músculo. Sería muy interesante que hablara sobre la alimentación para las mujeres de la tercera edad, pero que nos ocupamos de nuestra salud .Gracias anticipadas.

[aritzylizethgarciahernande]

Estoy en este estilo y me enamoré! Me adapté súper rápido ❤️

[rosasanchez]

Sí la vida se hace muy fasil y sin inflamación me gustó mucho éste video Ximena gracias por la información

[EloTob]

Hola Xime! Ayer adquirí el programa! Estoy super entusiasmada por ver cambios. No tengo la regla hace 4 años. Sí, 4 años, nunca quise tomar anticonceptivos esperando que regresara por su cuenta pero no ha vuelto. Me cuesta subir de peso, fui años vegana, después vegetariana. Padezco unos dolores lumbares y articulaciones permanentes por años. Tengo 32 y osteoporosis. Algo que no he encontrado en tus videos es el calcio (tal vez no los he visto todos) de donde se obtiene? Muchas gracias por todo! Ya estaré contando los procesos! Saludos desde Uruguay
"Si quieres cambio verdadero, camina distinto"

[taniajimenez]

Gracias por tu ayuda, lo estoy experimentando desde hace 4 semanas y estoy feliz. Saludos desde Usa