Розслаблююча йога/ Йога антистрес /Релакс / Відновлення

Ціль практики: розслабити тіло та розум, зняти психоемоційну напругу, затиски в тілі, поновити енергію.

🧘‍♀️Не забудьте підписатися на мій канал, щоб не пропустити нові відео, і натисніть на дзвіночок, щоб отримувати повідомлення про нові випуски. Залишайтеся зі мноюі почувайтеся чудово кожного дня!

Підтримати мене та розвиток мого каналу:
💳МоноВаnк 4441 1144 5459 3672
Ніколаєнко Олена

або підписавшись на платформі Patreon

ІНСТАГРАМ

ТЕЛЕГРАМ БОТ
@NikAlioYogaBot

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

ТЕЛЕГРММ ГРУПА

Дисклеймер: Весь вміст каналу NikAlio Yoga є об'єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Альони Ніколаєнко. Перед початком будь-якої практики з йоги,  обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Займаючись вдома приділяйте особливу увагу своїм відчуттям, з обережністю виконуйте асани. За будь-яких болів або неприємних відчуттів припиніть заняття.
Комплекс-демонстрація розрахован на здорову людину, яка не має протипоказань до занять спортом/йогою. Автор відео не несе відповідальності за людину, яка практикує в домашніх умовах без нагляду досвідченного інструктора.

#nikalioyoga #йогаукраїнською #yoga #йогавдома #detoxyoga #motivation