Стойка на руках всего за 5 минут 💥 Обучалка

[katalina_panova]

Подписывайся на меня🥰😘

Инстаграм:

Тикток:

Телеграмм канал:

Яндекс Дзен:

Likee:

[Kult_snajper]

Я грохнулась и ударилась головой, теперь боюсь делать заново😂

[nastjapexd]

Ребят, за 5 минут не получится скорее всего! Я понимаю, что это образно, но поймите, что у вас уйдёт много времени чтобы перебороть страх, если он у вас есть, потом отработать каждый этап, чтобы было стабильно, а потом уже всё соединять. И так в любых элементах. Но если упорно тренироваться, то всё получится!

[uudthus]

Спасибо вам!! Я так давно хотела научиться стоять на руках у меня это получилось спасибо вам

[Kotik_th_]

То самое чуство когда на 3 этапе ты просто в правую сторону катишся:🗿

[bcktlnl]

Итак не могла сделать и я грохнулась на спину😂

[Era_ORIGINAL]

Я так одна из за стены спину сломала😂?

[kotikBeluga]

Огромное спасибо за это видео! Я и правду научилась стоять на руках спасибо😍😍

[nyncuk]

Все решила; встала, посмотрела на стенку ... Передумала🙆‍♂️

[falet_beautiful]

Что бы это повторить, мне нужно похудеть 😢

[DedInsideLav]

Ребятки не повторяйте этого! За 5 минут у вас точно это не получится. Надо сначала проводить ежедневные тренировки (по себе знаю). Это очень большой труд, вам нужно накачать руки, без этого у вас не получиться. Вы можете удариться или даже что то сломать. (Вывихнула себе руку) это очень плохо, нужно тренироваться и тогда все получиться.

[Kitti]

Я уже 2 года пытаюсь на него встать на эту стойку, спасибо❤😂

[Kotik_th_]

Она: стойка на руках за 5 минут !
Я которая делала стойку на руках 6 дней :🗿

[Margarit_off]

Ребята, нужно тренироваться 5 МИНУТ В ДЕНЬ!

[Kotik]

Спасибо!!!! ❤❤❤ с помощью стойки я научилась стоять на руках спасибо!!!! ❤❤❤❤❤❤

[makimr]

Я сама научилась, пыталась на стене, не разминалась просто дальше встала на руки, и ребят тут вам не помогут, тут уже нужна уверенность, вы можете грохнуться головой, и это небезопасно.Так что если вы не увереные в себе, и делать этого не нужно, а надо учиться на стене .

[zarinka]

Я боюсь делать стойку на руках потому что думаю что упаду и что то себе сломаю

[LOVE_HEGR]

Я летом уже упала на плечо, это было так больно

[fkbjvoy]

Пока я вставала на стену, я заде́ла розетку и картину, теперь я боюсь, что у меня на пятках, краски а посмотреть не могу😂.

[Cloud_off.]

Вроде получилось но я в конце грохнулась и нога в глаз попала🤣 я щас сдохну от смеха 🤣🤣🤣🤣🤣