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Overnigth De Chia Lowcarb | Pudim De Chia Com Cacau, Morangos E Castanhas | Vegano
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Neste vídeo eu te ensino uma receita deliciosa: OVERNIGTH DE CHIA LOWCARB |PUDIM DE CHIA COM CACAU, MORANGOS E CASTANHAS | VEGANO.
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•Sem Leite e derivados
•Sem Glúten
•Saciante, rico em fibras presente na chia
•Fácil de fazer; poucos ingredientes
•Baixo teor de carboidratos
😋😋
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Indicado para pessoas que possuem intestino ressecado, diabéticos, intolerantes ao glúten e leite e pessoas que desejam um lanche rico em fibras e teor reduzido em carboidratos.
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👉Ingredientes OVERNIGTH DE CHIA LOWCARB
-1/2 xícara ou 120 ml de água filtrada
-2 colheres de sopa de leite de coco em pó sem açúcar ou 20 g
-1 colher de sopa de cacau em pó 100% ou 5 g
-1 colher de sopa de eritritol ou 15g
-2 colheres de sopa de semente de chia ou 30g
-4 unidades de morangos
-2 castanhas do pará ou 10 g
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🔴Informação Nutricional: Rende: 1 porção
Calorias: 336kcal (por porção)
Carboidratos: 16g (por porção)
Fibras:11g (por porção)
Carboidratos Líquidos: 5g (por porção)
Proteínas: 9g (por porção)
Gorduras: 27g (por porção)
....
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🔴AVISO LEGAL
🔴MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMONDNUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
#AmeliaDrummondNutricionista #LowCarb #OverNigthChia
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•Sem Leite e derivados
•Sem Glúten
•Saciante, rico em fibras presente na chia
•Fácil de fazer; poucos ingredientes
•Baixo teor de carboidratos
😋😋
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Indicado para pessoas que possuem intestino ressecado, diabéticos, intolerantes ao glúten e leite e pessoas que desejam um lanche rico em fibras e teor reduzido em carboidratos.
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👉Ingredientes OVERNIGTH DE CHIA LOWCARB
-1/2 xícara ou 120 ml de água filtrada
-2 colheres de sopa de leite de coco em pó sem açúcar ou 20 g
-1 colher de sopa de cacau em pó 100% ou 5 g
-1 colher de sopa de eritritol ou 15g
-2 colheres de sopa de semente de chia ou 30g
-4 unidades de morangos
-2 castanhas do pará ou 10 g
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🔴Informação Nutricional: Rende: 1 porção
Calorias: 336kcal (por porção)
Carboidratos: 16g (por porção)
Fibras:11g (por porção)
Carboidratos Líquidos: 5g (por porção)
Proteínas: 9g (por porção)
Gorduras: 27g (por porção)
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🔴AVISO LEGAL
🔴MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMONDNUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
#AmeliaDrummondNutricionista #LowCarb #OverNigthChia
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