YOGA PARA PRINCIPIANTES - 1. Introducción al curso

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Curso de yoga para principiantes de 17 lecciones, presentado y dirigido por Aimar Rollán.

Introducción al curso.

Te dejo unos enlaces donde podrás comprar una buena esterilla de yoga y zafus para meditar:

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Комментарии
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Hola a todos, yo también voy a intentar a realizar el curso y espero coger el hábito. Me parece práctico y sencillo para nosotros los principiantes.

reynaldo
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Bueno Aimar, voy a intentar hacer tu curso de yoga, y digo intentar porque yo en flexibilidad -15°. Eso si, ya por adelantado decirte: GRACIAS

franoctopus
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hola toy interesado en seguir tus enseñanzas en el yoga, yo toy empezado con los estiramiento para cojer un poco de flexibilidad ya que en casi nula, y quiero aprender tanto el yoga dinámico.

gregoriopecesbarba