СЕРОТОНИН | Как управлять гормоном счастья? | Биохакинг

= = = =

Возможно ли управлять гормоном счастья в своем организме – СЕРОТОНИН? Где происходит синтез серотонина? За какие процессы в организме отвечают гормоны счастья? Как поднять уровень серотонина в организме простыми способами? Какие БАДы можно использовать для восстановления уровня серотонина в организме? Это и многое другое в этом видео!

00:00 – Что такое серотонин?
00:50 – Синтез серотонина в желудке (Эль триптофан)
02:10 – За что отвечает гормон счастья серотонин
03:20 – В каких процессах участвует серотонин
03:45 – Как поднять уровень серотонина
04:59 – Какие добавки необходимы для синтеза серотонина

= = = =

- Читайте полезную информацию в других соц сетях:

- Новости, советы, лайфхаки.

- Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз

= = = =

👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее:
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды?
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман?
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта:

#Серотонин #Гормоны #Биохакер #Саморазвитие #Счастье #Антидепрессанты #ГормоныСчастья #Настоение #Психология #Эмоции #Биохакинг

Если вы искали информацию о: как поднять уровень серотонина, как приучить мозг вырабатывать
серотонин дофамин эндорфин и окситоцин, как управлять гормоном счастья, восстановление
серотонина, то смотрите это видео до конца и подписывайтесь на наш канал!

[ЛизаНадеина-рс]

Инфа работает! Знаний очень много, спасибо большое за вклад в наши знания!!!

[АркадийНегодин]

Очень крутая инфа! Сколько всего надо обобщить, чтобы такую выжимку знаний сделать! Респект!

[ИринаЛанцова-зп]

Всегда лаконично, информативно, интересно, я просто в восторге от ваших видео. Cпасибо, что делитесь своими знаниями

[КоролеваМарго-дм]

У вас замечательный канал, Никита. Читать нужные мне книги не хватает времени. Но это не беда. Ваш канал - это настоящая квинтэссенция знаний, которые мне и нужны! Спасибо вам огромное за ваш труд.

[ТарасКосмынин]

Счастливым быть, оказывается очень просто! Нужно почаще отметать и фильтровать ненужное в своей жизни. Уделять больше времени именно своим, а не навязанным кем -то целям. И не забывать о любви в своей жизни и, обязательно, уделять время на спорт. И все будет Ок!

[victoria_p]

Очень полезная информация! Спасибо большое!

[АнтонДрагунский]

Как всегда, весьма ценная информация! Изложена подробно и доступно для понимания! Спасибо огромное👍

[spainbyrussianeyes]

Как повысить обсорбирование в кишечнике? Есть видео на эту тему?

[ВремяПришло-уе]

Благодарю Вас за ценную информацию! Было очень интересно и полезно узнать о роли сератонина в нашей жизни способов восполнения его в организме!

[Volivsing]

Кредит счастья «Первинтин»
В притоне только, за то не один!)

[ЕкатеринаФокина-йы]

Серотонин не совсем гормон радости. Серотонин скорее помогает не огорчаться и быть устойчивым к физической и психологической боли, а за продуцирование радости в большей мере отвечает дофамин.

[ВячеславЛаврентьев-ий]

Никит, хронический гастрит, эрозии, бульбит, дуоденит (фгдс) в купе с синдромом Жельбера может вызывать депрессию? Не хочу пить АД, сначала хочу вылечить ЖКТ.

[СтасЗадорожный-ль]

Скажите пожалуйста, может ли плохо вырабатывается серотонин, если проблемы с желудком? Вы сказали что большая часть серотонина вырабатывается через кишечник? Может тогда какие - нибудь бады помогут?