Meditação guiada para dormir: 30 minutos || Fabio Lima

Com essa meditação guiada para dormir você alcançará um profundo sono em poucos minutos. A meditação guiada para dormir pode ser uma das principais ferramentas para
quem sofre com insônia.

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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas que tenham em seu título o termo "meditação para iniciantes", pois geralmente são práticas mais curtas e que podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.

A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.

A meditação guiada para dormir bem pode ser uma das principais ferramentas para quem sofre com insônia.

Se ainda está pensando em começar, comece agora e utilize as meditações guiadas aqui do canal. A cada nova semana eu trago a vocês práticas meditativas inéditas.

Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Beijo grande no seu coração!!

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[lidi]

Nunca tinha feito meditação na vida, faz um mês que comecei a fazer através dos seus vídeos, tô gostando muito.

[MerciaBezerradosSantos]

Tomei Lexotam durante anos e graca a voce durmo toda noite grstidao por vc existir e compartir essa meditavion gracias❤❤

[crisgomes]

Deus nos proteja e que caia por terra esse pânico

[zilmacapibaribe]

Gratidão nosso amigo eu tenho problemas de ansiedade e acordo nas madrugadas, sempre te procuro e faço Meditação... sou sua fã. Tenho 83 anos mas faço parte da ACM e trabalho como voluntária social em DEFESA DA MULHER E DA FAMÍLIA!

[beneditamagalhaes]

Muito Bom obrigada por tudo Deus abençoe vc e

[mariadoCarmo-oein]

BOA NOITE FABIO, DORME.COM DEUS.BJO.GRANDE ❤️ NAMASTE!

[vanicevillalva]

Obrigado achei muito bom a muito te.po eu não sentia isso.

[mariadoCarmo-oein]

BOM DOMINGO.ESSA MEDITAÇÃO ME AJUDOU DORMIR.GRATIDÃO E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[claudetteparadinha]

Boa noite fabio Gratidao pela meditaçao abensoada Deus ti abençoe amanha e o melhor Dia da tua vida coisas boas vam chegar🍀🍀

[pedrosimoes]

Suas meditações são maravilhosas !
Parabéns !!!

[noemepereira]

Eu amo ❤️ sua meditação não dormo sem vc 😊estou muito feliz fazendo meditação com você!

[flaviaitonaga]

Que linda meditação!! Foi uma experiência culminante, com muita emoção e amor!! Parabéns pelo trabalho e pela intenção!!

[anabeatrizvillalbatonele]

Melhor meditação do mundo durmo em 2 minutos

[silvanabento]

Amo suas meditaçoes.
Compartilho sempre.gratidao por tanta contribuição.

[rosangelamachado]

Boa noite, mais uma noite de meditação maravilhosa, gratidão

[rafaeldasilva]

Boa TARDE . FÁBIO EU SOU A PESSOA MUITO FELIZ POIS OSSO A SUA VOZ LINDA VOZ, OLHANDO PARA SUA FOTO EU LHE PEDI ISTO MUITO OBRIGADA NEUZA.

[deusalass]

Excelente trabalho gosto muito obrigada

[juracialvesrosa]

Oi Fabinho Boa noite saudade das aulas no céu

[mariamargaridakotaniferraz]

Maravilhosa meditação...Vc se superarou Fábio

[heliorodrigues]

Sou a Mirian de Curitibanos SC e consigo relaxar e dormir ouvindo suas reflexões