1 урок по методу Бутейко

Данное видео только для ознакомления. Пожалуйста изучайте метод Бутейко только со специалистом.

Мы благодарим Вас за просмотр этого видео!
Если Вам понравилось данное видео, поставьте лайк. Также не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы первыми получать уведомления о выходе новых видео.

Множество полезной информации об улучшении здоровья, здоровом образе жизни, долголетии, излечении множества болезней при помощи дыхательных практик, Вы можете узнать, посетив наши сайты и страницы в социальных сетях:

Смотрите мои плейлисты:

=======================

Отвечаем быстро!

[tatyanapov]

Огромная благодарность за объяснение! Всё по сути и детально!!! Лучшее обслуживание по теме!!!

[cfbpegs]

Лучшее объяснение! На нём и остановлюсь 😊

[tbnuwzk]

Ракмет вам огромное, Салем из Казахстана

[dytqhbg]

Очень хорошо и понятно спасибо большое!!!❤❤❤

[wuljxvm]

Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.

[Felicata]

Чудово, що знайшла Вас в Ютуб! Бог послав мені Ваші відео, не інакше !

[hwan.kkami]

Спасибо большое у меня астма очень хочу избавиться от некоторых симптомов😊😊❤

[siarheikazlou]

для сохранения ритма дыхания, думаю когда снимаются пальцы с носа, нужно продолжать прерванный выдох

[andreynazarov]

Можно уточнить, если после задержки частота и глубина не меняется а меняется частота пульса? Заранее благодарю за ответ ❤

[onczyvn]

Очень интересно.Подскажите дышим только носом, после задержки?Будьте здоровы и счастливы!

[osqdqzb]

А если не закрывать нос пальцами во время паузы дыхания, а удерживать гортанью, т.е., лёгким смыканием голосовых связок? Можно ли так делать?

[yrosbws]

Спасибо.Хотела уточнить, а следущую задержку через сколько вдохов и выдохов повторять или по самочувствию надо повторить?

[rnb]

У меня 2 вопроса. 1. Дыхательные практики необходимо делать всю жизнь для поддержания МП 60 сек или МП сохранится?
2. МП 60 сек считается после тренировки или она такая должна быть в любой момент времени, независимо от тренировок?

[bqyvgso]

Спасибо, все понятно, только один вопрос, а как быть с животом после выдоха, держать его в напряжении или делать вдох и выдох без живота

[dr.denis.olegovich]

После практики или во время начинаются сильные позывы к зевоте

[xrmcbwl]

Здравствуйте, можно ли при ходьбе выполнять эту технику? Спасибо

[kirilldanilov]

Алик, здравствуйте. Вы знакомы с методом применения гипоксии Аркадия Прокопова?

[HaMiNik]

Спасибо за видео. А если лёжа делать что будет?

[spetsnazk]

То есть выдохнуть полностью воздух, выдавить воздух из себя?

[MuradHamidoff]

Как понять 8 раз по 15 мин и 6 раз по 20 мин? Там же однотипное упражнение .. Или нужно 15 мин поделать и сделать какую то паузу ?