Estiramiento de cuerpo completo | Rutina de 5 minutos

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Clase 407
Rutina de flexibilidad y elasticidad de cuerpo completo. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

🚨¿Qué accesorios uso para entrenar?

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Комментарии
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Estiramiento delicioso❤ momento de agradecer a mi cuerpo por el esfuerzo que realizo y lo mucho que logro ❤🎉 lireral me abrazo terminando la clase 😊

SusanaGarcia-tzry
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Que rico estiramiento. Gloria a Dios quedé lista para la jornada de hoy, bendiciones para todos 😘😘😘😘

vickyorozco
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Qué delicia de estiramiento Ceci. Mil gracias, Dios te bendiga siempre ♾️🙏🏾❤

inyiocamposegura
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Gracias por tu acompañamiento en este estiramiento y en este día 😘😘😘😘

vickyorozco
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Ahora un muy benéfico estiramiento para cerrar mi rutina de 3 veces por semana 😌🙌

veronicaguzmanrivasgarcia
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No me pierdo ningún estiramiento porque realmente me ayudan y evalúo mi flexibilidad, que linda música 😃😍

veronicaguzmanrivasgarcia
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Con la guía tan apacible ya estoy lista😊para continuar con mi día! 🙌

veronicaguzmanrivasgarcia
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Uso este estiramiento después de despertar en la mañana... qué está ❤❤❤❤

Cosicosi-bo
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Que rico estiramiento, senti la tranquilidad llegando poco a poco, gracias Ceci por esta segunda semana ✔️

mirian
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Bien día, .mil García por compartir tus conocimientos, desde que hago tus ejercicios y estiramiento moto que mi cuerpo me siento con energía y más flexible

analidiaaguirre
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Desde que inicié el programa basic, todos los estiramientos los hago, en el cero casi nunca los hacía, pero si noto mucho la diferencia, sobre todo con lo intensita de la clase de hoy siento como mi rito cardiaco se estabiliza.

dulcineadelt
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Rico estiramiento para cerrar semana 2 de Fierce 40. ❤️

ILIABIMALU
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Me hacia falta este estiramiento gracias mi ceci

ginaurrutia
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Execelente estiramiento 👌
Gracias Ceci

dalilaramirez
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Qué deli estirarse después de la clase tan intensa, gracias Ceci!

xanaiortizdiaz
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Hoy tocó reponer rutinas, así que a estirar todo el cuerpo.
Gracias Ceci.

ILIABIMALU
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Todos los estiramientos se sienten super, pero este me gustó más me sentí super bien

analidiaaguirre
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Rico estiramiento fespues del 15 de Power Beat 👍

ILIABIMALU
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Para cerrar la rutina intensa de hoy este delicioso estiramiento después de Ignite 40 y Power Beat 😊👏🫶

veronicaguzmanrivasgarcia
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Estos minutos de estiramiento se me pasan de volada :D

kika_mon
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