Сила Хвата!!! Как сделать хват Бультерьера

preview_player
Показать описание
Лучшие упражнения для увеличения силы хвата

#СилаХвата #Бодибилдинг #ПутьСпартанца
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Да это очень хорошие упражнения.💪💪👍👍👍💪. Супер

userqwerty
Автор

Андрей, как всегда видос очень полезный !!!

NinjaKabal
Автор

Отличное видео 👍 Отличное уппражнение👌 Лайк👍

СПОРТИВНЫЙБАТЯ
Автор

Согласен! Хорошие упражнения! Лайк!
Иногда пробую висеть на 1 руке( если с весом вообще 🔥)

romanyes-
Автор

Классное видео, спасибо Андрей. Я регулярно смотрю ваши видосы. Так держать 💪💪💪💪💪👍👍👍👍

timtom
Автор

Классная спортивная площадка. Зачётное видео

ПОТУЖНИЙКАНАЛ
Автор

канат и лестница самое мощное это 100 %

ykbfdbu
Автор

Многие рекомендуют еще блины щипковым хватом удерживать, Андрей, что думаете по этому поводу?

Ternistiy
Автор

Сегодня пробовал на правой руке 40 сек, на левой 47 сек

ПОТУЖНИЙКАНАЛ
Автор

Надо переименовывать канал в " крепкий хват " или " спартанский хват "

typ