Γιατί προωθούν τη Μεσογειακή διατροφή στα συνέδρια; #short

[enalios]

Ένα τεράστιο respect για τις αλήθειες και το ξεσκέπασμα των συμφερόντων.

[tassosgiannoulidis]

Εγώ πάντως δεν έκανα carnivore αλλά κετογονικη διατροφή χαμηλών υδατανθρακων <20γρ και βασική τροφή κρέας ψάρι ζωικά προϊόντα, κόψιμο ζάχαρης και διαλειμματικη νηστεια 16:8 είμαι στον 2ο μήνα και εχω χάσει ήδη 9 κιλά .Ξυπνάω με ενέργεια και κοιμάμαι σαν πουλάκι. Αυτά τα ολίγα 😊😊😊

[JohnSk]

Εν τω μεταξυ οποιος δοκιμασε Carnivore για ενα μηνα ειδε τοση διαφορα που ειναι σοκαριστικο !!
Ετσι το αφηνω εδω να υπαρχει

[ICE]

Εγω ξεκινησα carnivore, μεσα σε 8 μηνες απο 180 κγ πλεον ειμαι 120 και συνεχεια χανω ( η μυηκη μου μαζα εχει ανεβει ΤΡΟΜΑΧΤΙΚΑ). Ξεκινησα μαζι με Intermittent fasting 18-6 και πλεον τον τελευταιο καιρο συνηθως OMAD Η 2MAD . Παιδια, ειναι ελιξηριο . Δοκιμαστε το, σας παρακαλω . Δεν θα χασετε ! < και το καλυτερο απολα .... υπαρχει διαυγεια στο κεφαλι μου πλεον .. και αυτο ειναι μακραν το μεγαλυτερο κερδος ) <3

[ΓιωργοςΑπ.Πατ]

Γιατρε μπραβο και παλι για το θαρος σου, η συνησφορα σου ειναι πολυ ευρυτερη εκτος απο την υγεια των ανθρωπων.

[anastasioskalliris]

Ιατρέ αναμένουμε εκπομπή σχετικά με την φλεγμονή τής ουρικής και ρευματοειδούς αρθρίτιδας... αναμένουμε !

[fysalides]

Γιατρέ ευχαριστούμε για τα διαφωτιστικά μηνυματα. Διαβασα τις οδηγίες 2024 της Ε.Διαβητ.Ετ. Μιλανε κι αυτοί για μεσογειακή διατροφη. (Αναφέρουν και τη σύγκρουση συμφερόντων στην αρχή των οδηγιών). Δεν μιλάνε για κορνφλεικς κλπ αλλά για απλές τροφές πολλά λαχανικά φρούτα όσπρια κλπ. Δεν αποκλείουν υδατάνθρακες αλλά προτείνουν ολικη άλεση κλπ. Κάπου μπερδευόμαστε και αναρωτιέται ο απλός αναγνώστης τι στο καλό... τι είναι το σωστό.... Ευχαριστώ

[vickypep]

Αγαπητέ Θάνο έχω δει δεκάδες διατροφολόγους κι έχω διαβάσει πολλούς. Ο μόνος που εμπιστεύομαι είσαι ΕΣΥ αν και ακολουθώ με δυσκολία λόγω του εθισμού σε ό, τι σχετίζεται με αλεύρι! Προσπαθώ όμως όσο μπορώ. Να είσαι καλά και να σε βλέπουμε συχνότερα.

[degenlicious]

Η carnivore μου έχει αλλάξει τελείως τη ζωή στους 5 μήνες που την κάνω. Η καλύτερη απόφαση που έχω πάρει και στις εξετάσεις όλα άψογα με το λίπος από το συκώτι και τα όργανα να έχει φύγει εντελώς!

[pigivotsi]

Όταν πρόκειται για να δεις τον εχθρό σου γιατί δεν σκέψου ποιος ωφελείται - κερδίζει από αυτό που σου λένε, αυτός είναι κι ο εχθρός .

[ΓιαννηςΑ.Παπαδουλακης]

Μήπως κρητική διατροφή ειναι το σωστό;

[elenibrousianou]

ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΛΕΣ ΓΙΑΤΡΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΦΑΡΜΟΖΩ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΚΑΝΑΜΕ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΝΑ ΤΡΩΜΑ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΑ ΤΡΟΦΗΜΑ ΟΠΩΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΟΣΠΡΙΑ ΖΑΡΖΑΒΑΤΙΚΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΡΕΑΣ ΜΙΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΟΔΑ ΑΚΟΥ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΦΘΑΣΕΙ!!!! Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΛΕΦΤΕΠΙΛΕΠΤΗ ΔΟΥΛΙΑ ΓΙΑ ΠΑΡΤΑ

[Στέλλα-υε]

Δε θα διαφωνήσω καθόλου σε όσα λέτε περί συμφερόντων.. Η απορία μου βρίσκεται στο εξής. Κατά πόσο μπορεί να ακολουθήσει κάποιος την carnivore διατροφή, με τις τιμές του κρέατος που υπάρχουν στη χώρα μας αυτή τη χρονική περίοδο.. Και εννοείται δε μιλάμε για κοτόπουλο και χοιρινό που είναι σχετικά φθηνά, αμφιβόλου ποιότητας όμως, και δεν προτείνονται στη συγκεκριμένη διατροφή λόγω των ω6. Λυστε μου αυτή την απορία. Η μεσογειακή διατροφή χορταίνει την πλειονότητα του κόσμου, και όχι την ελιτ η οποία μπορεί να ανταπεξέλθει στο κόστος της carnivore.. Έχω άδικο σε αυτό;

[michalismoschonikolakis]

Όταν λέμε μεσογειακή δεν εννοούμε kellongs λέμε τυριά γιαούρτι όσπρια ελαιόλαδο κ ζώα...με μπερδεύεις