Συμπληρώματα διατροφής [Προσδοκιές και πραγματικότητα]

Πολλοί από εμάς έχουν εναποθέσει τις ελπίδες τους στα συμπληρώματα διατροφής. Οι προσδοκίες που έχουμε από τα συμπληρώματα διατροφής αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα;

Μήπως όλα αυτά τα συμπληρώματα αντί να προωθούν την βελτίωση της υγείας μας τελικά έχουν αντίθετο ρόλο; Στο σημερινό βίντεο θα δούμε γιατί τα συμπληρώματα διατροφής χρήζουν μεγάλης προσοχής.

#συμπληρώματα #διατροφής #κετογονικήδιατροφή
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
1:54 Συστατικά και συμπληρώματα
5:34 Διατροφή και συμπληρώματα διατροφής
9:11 Σύνοψη
----------------------------------------------------------

Ακολουθήστε:
---------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------------------------------

[ApollonasKapsalis]

Έχετε και εσείς μεγάλες προσδοκίες από τα συμπληρώματα; Αφήστε με να γνωρίζω στα σχόλια!
Ακολουθήστε με στα social media:

[virtutisfortunacomes]

Απόλλωνα, σε ευχαριστούμε για τη γνώση που μοιράζεσαι μαζί μας. Είσαι μοναδικός!!!

[zinapolykarpou]

Το μαγνησιο που πηρα σε σκόνη έχει σουκραλοζη. Δυστυχώς εψαξα και ψαχνω και δεν βρίσκω συμπληρώματα χωρίς πρόσθετα. Σε ευχαριστούμε για ολες τις πληροφοριες που μας δίνεις απλόχερα

[ΦαρμακείοΠαρθύμου]

Περίπου στο 3:45 αναφέρετε ότι "οτιδήποτε έχει barcode θα πρέπει να το αποφύγουμε" . Μπορείτε παρακαλώ να το διευκρινισετε λίγο περισσότερο; Πώς σχετίζεται ο γραμμωτός κωδικός που έχει ένα προϊόν για λόγους διακίνησης και αποθήκευσης με τα συστατικά του;

[sofiapetsani]

Εξαιρετικό και ενημερωτικό το βίντεο !Συγχαρητήρια Απόλλωνα, 👍

[newsuperpower]

"Άκρως Εμπιστευτικό" το κλίμα τού βίντεο, ο Απόλλωνας βέβαια ξυπνούσε από τα άγρια χαράματα για να τα φτιάξει, ενώ εμείς οι καλεσμένοι τού κορυφαίου Mediterranean Keto Retreat 2022 ακόμα κοιμόμασταν στα άνετα δωμάτια μας! Άπειρα ευχαριστώ για τη γενναιοδωρία και την έμπνευση!!

[wifedora]

Συγχαρητήρια! Μπράβο που τα λες ανοιχτά έστω και αν μιλούσες χαμηλόφωνα!

[ΧΡΙΣΤΙΝΑΓΙΑΝΝΑΡΟΥ]

Καλησπέρα Απόλλωνα. Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Επειδή δυσκολεύομαι να βρίσκω συχνά κόκαλα για ζωμό μπορώ να πάρω βόρεια ζελατίνη βιολογική; και αν πρέπει να σταματάμε μετά από κάποιο διάστημα να την τρώμε.

[ΧΡΙΣΤΙΝΑΓΙΑΝΝΑΡΟΥ]

Απόλλωνα πολύ καλό βίντεο.. Να σου κάνω μια ερώτηση; μπορεί μια έγκυος να περνει βοοια ζελατίνη;

[tatianazvijezda]

Εξαιρετικό βίντεο Απόλλωνα μου! Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ! <3

[ΧΡΙΣΤΙΝΑΓΙΑΝΝΑΡΟΥ]

Καλησπέρα Απόλλωνα.. Μου πρότειναν να πίνω ένα τσάι νομίζω ότι είναι. Λέγεται μορινκα.. Θα ήθελα την γνώμη σου για αυτό.. Και αν μπορούμε να το πάρουμε για πόσο καιρό.. Ευχαριστώ πολύ

[zinapolykarpou]

09/08/2024

Απόλλωνα τι γίνεται οταν εχεις εθισμό (ο οργανισμός μου δεν μπορεί να λειτουργησει χωρις αυτα) με τα συμπληρωματα; όσες φόρες δοκίμασα είχα παρα



πολλές παρενεργειες.Απο ανάγκη έμαθα να τα παίρνω διότι ειχα αυτοανοσα μη διαγνωσθεντα και για να μπορεσω να παω στη δουλειά έπρεπε πρώτα να τα πάρω (1990 περιπου).

[toxotis]

αν παιρνουμε "καλα" συμπληρωματα (σε σκονη κλπ), ειναι σιγουρο οτι αποροφουνται απο τον οργανισμο ? Υπαρχουν λογοι, οπως η ωρα, ο συσχετισμος ουσιων κλπ που βοηθανε στην πληρη απορροφηση των συμπληρωματων ?

[marinatricolore]

Αυτά τα βίντεο που κάνεις μας ανοίγουν τα μάτια! Apollonas for President!

[panoskallinos]

Γειά σου Απόλλων. Εγώ παίρνω chia seeds που δεν είναι φυσικά συμπλήρωμα διατροφής. Θα ήθελες να μας πεις αν το προτείνεις και εσύ και εάν είναι πράγματι superfood. Επίσης είναι πραγματικό ωμέγα 3 που μας προσφέρει μεταξύ άλλων, η ημιτελές ωμέγα 3....

[giannilarouone]

Απόλλωνα εχεις δει την ταινία game changes 2019?υποστηρίζει φουλ τη βιγκαν διατροφή και όλοι οι αθλητές που την εφαρμοζουνε είναι νούμερο 1, θα ήθελα τη γνώμη σου, ευχαριστώ

[elmestitzo]

Να μιλας δυνατοτερα η πιο κοντα. Ανεβασε τονικη. Ευχαριστω για τις πληροφοριες.

[freedomliberty]

Απόλλωνα καλησπέρα.. γιατί ακούγεσαι καταβεβλημένος...???..