5 продуктов, полезных для сердца

Самая частая причина смерти людей в современном мире — это сердечно-сосудистые болезни. Наш главный мотор в какой-то момент просто перестаёт работать, а всё потому, что заправляли его неправильным топливом. Сегодня в нашей традиционной пятёрке недели — 5 продуктов, полезных для сердца!

[hbjcqpc]

Чеснок, петрушка, куркума, томаты, орехи, вешенка(грибы), финики, рыбий жир, льняное масло!!!

[bmykqep]

Курага желтый мелький он самый лучший от сердца кяпеток глубокую тарелку наливаешь туда мелький курагу бросаешь она постоит 10-15 минут потом пьешь воду и курагу ешь очень на сердце помогает

[yqkwiik]

1.Хурма
2.Чеснок
3.Грецкие орехи, орехи
4.Раба жирных сортов
5.Помидоры

[bunyodaxmadjonov]

Спасибо за полезную и вкусную информацию ❤❤❤

[upwlmtr]

Благодарю Вас очень интересно и познавательно излагаете факты.

[gifndgn]

Полезные те фрукты и овощи которые выращенные своими руками а некоторые покупаем с нитратами, да и на пенсию неразбежишься берёшь самое необходимое и то после оплаты коммуналки почти ничего не остаётся даже на самое необходимое, научите как правильно жить и питаться

[REBEL]

*За 1 год я сьел 15 - 17 кг свежего чеснока, до этого курил почти 25 лет, бросил от болей сердца, не мог даже недолго лежать на левом боку, после удврной годовой дозы чеснока и избавления от курения могу долго лежать на левом боку, мотор не болит вообще. Главное - стимул.*

[rdycbqw]

Спасибо за полезные советы !!! Замечательное видео! 👍🙏👏

[cneynyd]

Хороший список. Я еще принимаю кардиоактив таурин, давление перестало повышаться, физическая активность и выносливость наоборот заметно повысились, раньше с утра уже уставшая была... Нравится, прозрачный и безвредный состав из аминокислоты таурин, которую мы как раз получаем из пищи, но обычно в слишком малых организму количествах.

[mbrcwur]

Спасибо Вам.за полезные и познавательные передачи

[drugaygizn]

Хороший обзор. Да продукты эти на самом деле полезны для укрепления сердечной мышцы и сосудов. Я их применяю в питании для укрепления. В 42 года пережил обширный инфаркт, восстановился и делюсь опытом и собираю у других людей.

[wjthtok]

Курага на первом месте-много калия.Калий полезен для сердца.

[almaalma]

Курага, однозначно
Полезны бананы( в них калий)
Орехи, причем любые
Если пропивать" Омегу-3"
для профилактики( Германия),
может заменить рыбу жирных сортов Боярышник заваривать
Насчет оливкового масла в ютубе не определились врачи

[ELENA-xgji]

Лучше есть эти продукты, не смешивая ни с чем.И не подвергать тепловой обработке.

[kasparssoms]

Омега3 + Полифенолы ☝
Бетта Глюкааны 1.3/1.6

[ElenaPetrova]

Спасибо за информацию, было очень интересно послушать, хорошо, что видео не растянуто, достаточно емко. Я для сердца еще пью рыбий жир, беру концентрат омега 3 эваларовский, говорят для сердца хорошо, особенно кто мало рыбу и бобовые ест.

[samira.]

Спасибо у нас кстати как раз растёт хурма во дворе

[mftijih]

А ещё бананы очень полезные для сердца

[teilybw]

Надо пить масло Лукойл чтобы матор хорошо работало

[ksenia]

Блин... люди умирают, потому что приходит их время... у каждого свой срок, и какой бы ты здоровый не был, если твое время пришло, это невозможно изменить