ТОП-5 продуктов для сердца и сосудов

ТОП-5 продуктов для сердца и сосудов:
1. Рыба - содержит жирные кислоты, селен, цинк, йод, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов. Рыба помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, аритмию и сердечную недостаточность. 

2. Авокадо - содержит жирные кислоты, калий, мало натрия, кампестирол, бета-ситостерол, манногиптулозу. Авокадо помогает стабилизировать уровень холестерина, поддерживает нормальное артериальное давление, снижает всасывание холестерина в кишечнике.

3. Брокколи богата витаминами B, C, D, E, калием, магнием, железом, клетчаткой, фосфором, марганцем. Брокколи помогает бороться с заболеваниями сердца, сахарным диабетом, содержит глюкарафаин, индол-три-карбинол, ахинную кислоту

4. Чеснок - содержит оксид азота, сульфид водорода, алицин, али сульфиды, винилины, алиил, ацетилциеин. Чеснок помогает бороться с гипертонией, снижает тонус сосудов, уменьшает воспаление, снижает кровяное давление

5. Шпинат - содержит витамины C, E, бета-каротин, калий, фолиевую кислоту, кальций, клетчатку. Шпинат содержит сульфахи навозил-дицил-глицерин, иммуногелактозил-дицил-глицерин, которые обладают антивоспалительным действием и снижают тромбообразование

На вебинаре о здоровье сердца и сосудов будут обсуждаться вопросы питания и применения продуктов для сердечно-сосудистого здоровья

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #сердце #сосуды

[margaritasizikova]

Не знаю, как насчет питания, но гимнастика для шеи творит чудеса. Делаю 3, 5 года. Давление в норме. Низкий Вам поклон А. Ю.

[ЛюдмилаЮжакова-пь]

Уважаемый доктор Александр Юрьевич! Сердечное Вам спасибо за Ваш труд Ваши советы и гимнастика улучшают качество нашей жизни помогают одолеть болезнь

[ИннаТрухина-цб]

Спасибо! Для здоровья сердца и сосудов принимаю кардиоактив боярышник в таблетках. В нем высокая дозировка экстракта цветков и плодов боярышника +калий и магний. Помогает снижать давление и уровень холестерина в крови. Принимать стала после короновируса, часто беспокоило учащенное сердцебиение. Цена приемлемая в отличии от аналогов.

[АльфияБикбова-дт]

Скумбрия не так уж дорого, можно купить