NÃO COMA PÃO - FAÇA no Café da Manhã, DELICIOSO SAUDÁVEL

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Receita de café da manhã saudável, muito rápida, barata e gostosa. Não coma pão, receita fit com apenas 2 ingredientes ao mesmo tempo e muito boa para diabéticos. É panqueca sem gluten viver sem trigo

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150 gr batata doce
1 colher de chia
1 colher de azeite
1 colher de tapioca
2 ovos
sal a gosto
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Комментарии
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eu sei como reverter essa calvicie, eu estive quase em pânico p causa disso e Deus me orientou, hj estou cabeludaaa

elza
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Que o Senhor Deus Pai Jesus Cristo seja contigo e sua casa.Amém seja a nós todos.

marilenemartins
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Estou me deliciando cm essas eceitinhas deliciosas
Deus abençoe ✋🙏

mariarodriguesdesouza
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Que receita perfeita vc está me ajudando tanto com suas receitas no meu emagrecimento, panqueca de ovo, aveia e banana aqui não falta no cafezinho da manhã e vou colocar mais essa no meu cardápio, gratidão 🙏

marciadecastro
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Amei essa receita porque tem batata doce. Legal!!!

zenaideleite
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Gostei muito. Vou repassar para vários contratos

corneliavieirapires
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Helenalva Santo Amaro Bahia, amo essa receita, fiz ontem com tapioca, só não coloquei os outros ingredientes..na verdade fiz de conta própria para ver como ficava.ficou uma delícia.
Não perco mais

helennalva
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meu nome e Valdete malheiros meier sou de Três Rios amei esse vidio da batata doce

valdetemalheirosmeier
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Eu não tenho problemas de emagrecimento, porque eu emagraço só de conversar. Quando dificilmente ganho alguns gramas, caminho bem devagar para não perder. É um saco! Também NÃO sou diabético, optei por não ser, consumindo só alimentos saudáveis e pouca quantidade. Esta é a chave para NÃO ser diabético. Mas essa receitinha eu não conhecia. Tirando fora essas coisas de engordar/emgracer, este é um alimento e tanto. Fácil de fazer, gostoso de comer. Agradeço o compartilhamento.

icarofromcreta
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Eu não tenho problemas de emagrecimento, porque eu emagraço só de conversar. Quando dificilmente ganho alguns gramas, caminho bem devagar para não perder. É um saco! Mas essa receitinha eu não conhecia. Tirando fora essas coisas de engordar/emgracer, este é um alimento e tanto. Fácil de fazer, gostoso de comer. Agradeço o compartilhamento.

icarofromcreta
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Ionaide Já vou fazer pro café da manhã.

ionaidesalestaverny
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Nuca fiz mais vou fazer achei que ficou muito legal tenho que fazer pra vê se tem sabor

rosimeiremartins
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Gratidão por você ocupar seu tempo para ajudar quem quer ter qualidade na saúde tapioca ou farinha de aveia

raimundadosanjos
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Vou.fazer presizo muito dessa receitas

mariaterisinhascalvin
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Gostei muito desse vídeo parabéns para você

franciscaalvesdepinho
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AMEI ❤ vou fazer! Gratidão por compartilhar! Beijos

celiareginasilvadesouza
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perfeita eu estou na dieta e presiso tomar um café da manhã saldaveis qui delícia em Humm vou fazer aqui😍😋👏👏👏👏

vanuzaferreira
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SÃO EXCELENTES SUAS RECEITAS.
DEUS O ABENÇOE.

anagloriapaesbarreto
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Muito bom!!! Mas faltou maus tempero....ou queijo ralado ...orégano...ou até aveia....para endurecer essa massa!!! Mas muito boa a ideia da tapioca junto!!! Obrigada

lucia
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E o melhor ingredientes baratinhos o bolso agradece👏👏👏👏

anabeatrizsiqueira