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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM CUSCUZ e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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Essa receita fácil, rápida, gostosa e barata é muito boa para seu lanche ou café da manhã. Com poucos ingredientes você terá uma refeição equilibrada, que você vai querer repetir sempre. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e não precisa de forno. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 ovo
- 4 colheres de sopa de cuscuz hidratado
- Sal e orégano a gosto (opcional)
- 1 colher de café de chia
- 15g mussarela light
- 1 fatia de tomate
Rende 1 porção, com 177 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 12g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM AVEIA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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NÃO COMA PÃO, Misture OVO CRU COM CUSCUZ e vai VICIAR nessa DELÍCIA! (Fácil e Rápido)
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM ALHO e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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NÃO COMA PÃO, Misture AVEIA e OVO CRU e vai AMAR essa DELÍCIA! Sem Farinha, Fácil, Barato e Saudável...
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM CUSCUZ e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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Não coma pão, misture ovo cru com queijo, massa 2 ingredientes Rápido, Barato e Saudável!
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Não coma pão, misture ovo cru com ricota, Só 2 INGREDIENTES - Delícia Fácil e Rápido
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM POLVILHO e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM AVEIA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Fácil, Rápida e Sem Farinha
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO, MAÇÃ E TAPIOCA e vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU, CUSCUZ e MAÇÃ e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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NÃO COMA PÃO, MISTURE AVEIA E MAÇÃ e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar, Trigo, Leite, Ovo!...
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NÃO COMA PÃO, MISTURE AVEIA E OVOS receita Fitness , faça esta receita em 5 minutos!
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Não coma pão, Misture OVO CRU COM ATUM! Fácil, Barato, Saudável e Sem Trigo | Low Carb
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM CEBOLA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM AVEIA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!
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MISTURE AVEIA COM 1 OVO E 1 BANANA E VOCÊ NÃO VAI QUERER MAIS PÃO NO CAFÉ DA MANHÃ!!!! #short
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM ALHO | Zero Carboidrato, NADA DE FARINHA!
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Não coma pão, misture ovo cru com alho e substitua seu café da manhã!
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NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO COM FLOCÃO E BANANA E SE DELICIE [receitas rápidas e fáceis]
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NÃO COMA PÃO! MISTURE OVO, GOMA DE TAPIOCA E QUEIJO
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Não coma Pão, misture ovo cru com farelo de aveia. Substitua o pão Emagreça rápido
0:05:45
NÃO COMA PÃO! MISTURE BANANA,OVO E TAPIOCA PARA O CAFÉ DA MANHÃ PRONTO EM 5 MINUTOS
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